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总是手脚冰凉 可能是5件事没做好
天气逐渐冷了，很多小伙伴又开始出现手脚冰凉的情况，那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?有些小伙伴已经习惯了自己的手脚总是冰凉的，可手脚冰凉对身体健康也会有影响，要怎么改善这样的情况呢?
/健康养生/2022-11-11 -
运动竟导致猝死 健康运动要做好这5件事
运动可以增强体质，促进血液循环，但是运动不当有诱发猝死的风险，我们也经常能看到一些运动导致猝死的新闻，那么运动为什么会导致猝死呢?在运动时我们要做好哪些事情来保证身体的安全?
/健康养生/2022-11-11 -
误吞了异物 这样紧急处理才正确
莆田一名男子，想用牙刷清除舌苔，但是不小心将牙刷吞进腹中，之后立即去医院，医生通过无痛胃镜将其取出，并表示如果没有及时就医会非常危险，这让我们意识到误吞异物的危险，我们在生活中，难免会遇到误吞异物的情况，遇到这样的情况要怎么处理呢?孩子
/健康养生/2022-11-10 -
暴汗服有减肥效果吗 冬季户外运动穿什么好
很多朋友看到了暴汗服的广告，广告中表示暴汗服穿上之后能让脂肪快速燃烧，起到减肥瘦身的作用，暴汗服穿上真的有帮助减肥的效果吗?天气渐渐冷了，运动时要选择合适的衣服，什么样的衣服更适合冬季运动呢?
/健康养生/2022-11-10 -
做好冬季保暖 这些衣物要及时添加
立冬之后，天气也变得更冷了，我们要及时添加衣物，注意保暖，哪些衣服建议穿?衣服穿得对不仅能起到保暖作用，还能让我们看起来更好看，但是有些衣服穿了之后可能影响健康，哪些衣服不建议穿?
/健康养生/2022-11-10 -
不吃主食对身体有这些影响 你还敢不吃吗
我们一餐饭中需要包含主食、肉类、蔬菜，这样才能给身体补充足够的营养。但是说到主食，很多人会听过“减肥要少吃主食”“糖尿病少吃主食”这些话，有些人就真的不吃主食了，那不吃主食对身体健康有哪些影响呢?不同人群吃主食要遵循哪些原则呢?
/健康养生/2022-11-10 -
吃素对身体好吗 这些好处和坏处希望你都了解
很多想要减肥的朋友都会拒绝吃肉，每餐只吃素菜，素菜中含有的脂肪和胆固醇较少，肉类中又含有一些素菜中没有的营养物质，那么吃素对身体有什么好处和坏处呢?
/健康养生/2022-11-08 -
这些食物其实能量很高 别被它们外表“欺骗”了
生活中很多食物都含有很高的热量，比如说炸鸡、汉堡、薯条等，很多人想要减肥的朋友会刻意避免食用这些食物，选择一些能量较低的食物，但是很多我们认为能量较低的食物能量其实很高，这类食物有哪些?
/健康养生/2022-11-08 -
掉多少头发正常 脱发严重或是它们惹的祸
广西一女子收集了自己一年掉落的头发，发现竟然可以绑成一个五厘米左右的马尾，很多人都觉得她掉了太多的头发，有些不正常，那每天掉多少头发是正常的?我们的头发每天都在脱落，在一定量内是正常的，如果感觉发量越来越少，就有可能是病理性脱发，哪些原
/健康养生/2022-11-05 -
哪些食物没有保质期 下次见了它们别随意扔掉
在很多人的印象中，食物都是有保质期的，我们在购买食物的时候，也会先看看生产日期和保质期，其实有些食物是没有保质期的，常见的哪些食物是没有保质期的呢?还有一些新鲜的食物买的时候没有表明保质期，但是一段时间之后就变质了，这类食物有哪些呢?
/健康养生/2022-11-03
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