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76岁杭州阿婆走路摇摇晃晃像“企鹅” 矫正带“捆绑”三天 她迈出稳健步子
“1年多了，今天终于能好好走路了
/健康养生/2022-11-17 -
冬季养生讲究“藏” 养护肾气正当时
立冬过后，冬季就算是正式与我们见面了。 《黄帝内经》中提道：“冬三月，此谓闭藏。”冬季，自然界阴盛阳衰，水冰地坼，万物蛰伏，生机潜藏。在这样的万物萧瑟的季节里，如何保养身体，抵御严寒疾病呢？ 浙江省中医院中医内科主治医师连暐暐告诉记者，冬季
/健康养生/2022-11-17 -
秋冬季节高危人群更应做好自我管理
周末气温直降10℃，还带来了雨水。 如此剧烈的温差变化，对人体的心脑血管尤其不友好。最近浙江医院神经内科也迎来了一波不小的脑血管病高峰，不过其中有几位比较不一样的患者。 “我们都知道，高血压、高血糖、高血脂、抽烟喝酒以及年龄是脑血管病突发事情
/健康养生/2022-11-17 -
天气冷了 “冻”出个健康体魄？
最近的朋友圈里，又掀起了一股名为“低温养生”的热潮。你或许会问，现在已经进入冬季，本来气温就不高，怎么还需要“低温养生”呢？ 原来，近期英国剑桥大学的研究团队在伦敦冬泳爱好者体内发现了一种可以帮助适应低温环境的化学物质。研究者认为，在冷水中
/健康养生/2022-11-17 -
养胃就要吃热的吃软的？错了！
“哎呀，我胃好疼
/健康养生/2022-11-17 -
天寒地冻之时 泡脚、运动、食疗 皆是产热好办法
大雪节气已过，杭州仿佛又冷了一个幅度。而据杭州气象局预报，明后天杭城就要迎来一波冷空气，最低气温或至零下。 冬季健康养生的第一要诀，就是御寒保暖。但御寒，御的仅仅是寒冷气候吗？浙江中医内科主任杨敏春说，日常说的寒，指的是“寒凉”“低温”的概
/健康养生/2022-11-17 -
“唇色”之中有奥秘 健康“色号”需保养
说起提升面部气色的办法，不少爱美人士都会首选涂唇彩或口红。 鲜亮水润又富有弹性的嘴唇总给人活力满满的感觉，适当点缀唇色的确能帮助人们呈现好气色，难怪女孩子的包里总少不了一根口红。 不过，每个人的唇色都有所不同，有的人天生唇色偏红，有的人则偏
/健康养生/2022-11-17 -
明明是腰痛，医生却把针扎在小腿上
俗话说：头痛医头，脚痛医脚。这句话乍看并没有什么问题，因为一有疼痛或不适，我们总习惯于将焦点放在患部。的确，很多疼痛可以通过休息或治疗得到缓解，但是也有一些疼痛却总是反反复复，哪怕针对疼痛部位进行治疗后，效果也不尽如人意。 如果发生这样的情
/健康养生/2022-11-17 -
小小坚果 助你御寒
时过冬至，三九已来，一年中最冷的时段拉开序幕。 都说冬季主闭藏，闭藏的过程也是保护阳气的过程，是身体养精蓄锐的过程。冬至后，人们更要注意“躲”，保护好体内微弱的阳气，避免暴饮暴食、过寒等情况。 于是，御寒保暖便成了重中之重。早睡早起，勤搓手
/健康养生/2022-11-17 -
小小牙痛，竟是心脏出了问题
牙痛是很多人经历过却又不会重视的病，殊不知这不太引人重视的疼痛竟可能是冠心病的预兆。 前几天，家住杭州的李大伯时不时觉得牙痛，但牙齿并没有红肿，甚至也说不清是哪颗牙痛，去口腔科门诊检查，经过一番询问和诊治，竟然被医生叫去做心电图检查。 李大
/健康养生/2022-11-17
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