女人的季候 ，美丽可以如此恣肆地绽放，美胸、美颈、美腰、美腿、美臀都成了装点这个都会 夏日的风景 ，落在好“美色”的眼睛里，娱人又娱己，算是为城市的精力 扶植 做出了供献 吧。

　　当然，最美的女人还必须 是幸福的，由内而外的快活 可以让一个女人全身充斥 了闷骚的性感。刘孜就是这样。

　　最后的“猖狂 ”――减脂

　　刘孜轻推进门的一刹那，几乎把所有在场的人都惊着了，尖下巴，小蛮腰，纤长美腿，怎一个瘦字了得！好笑 盈盈的刘孜还在做着最后的“猖狂 ”――减脂。

　　乍一听，还以为痴人说梦，1米68，93斤，这身条气都气死人了。可听完她的去脂阅历 ，忍不住 你先呵呵大笑，然后就恨不得一个调头也去运动减脂。

　　按刘孜的说法，脂肪全藏在她看不到的处所 ，比方 大腿，一条美裙便把赘肉遮住了。该遮的全遮了，可胖不胖心里自知啊。于是，刘孜找到专业的减脂人士去咨询。进门的瞬间，刘孜呆失落 了，随后捂着脸找地缝：“里面全是胖子家族，所有人都用异样的眼光看我，在她们中间我根本 抬不起头来。”哈，原来美女遇到“肥女”也有自卑的为难 啊。

　　减脂参谋 惊奇 地打量 她：“干什么来了？”“减肥啊！”无奈之下，参谋 给她做测试，测量她的皮脂厚度。成果 夹子几夹几失落 ，胳膊上哪有余地可夹？刘孜不甘愿，拉着参谋 的衣襟悄悄说：“要不咱测测大腿。”果真 ，工夫 不负有心人，刘孜获得 了她想要的谜底 ，“你还有量可以减。”

　　有人说，土豆是一种营养异常 全面的食品，只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要--这话虽然有点夸大 ，但足以证明，土豆是个好器械 。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大叫 ：“让老天下土豆雨吧！”

　　可是又有人说，吃土豆容易发胖。于是，人们对土豆望而却步。真是这样吗？

　　土豆是蔬菜中热量最高的一种，因为其中含有淀粉。然则 ，它的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量不到20%，其中还含有能够产生 “饱腹感”的“膳食纤维”，所以用它们来取代 主食具有减肥效果。

　　那么，为什么土豆还被许多人算作 令人发胖的食品呢？

　　第一：

　　因为人们烹调欠妥 ，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。做过“土豆烧肉”的人都知道，马铃薯的吸油能力很强。据测定，一只中等大小 的不放油的“烤土豆”仅含约90千卡热量，而同一个土豆做成炸薯条后所含的热能达200千卡以上。可见，令人发胖的不是土豆自己 ，而是它吸收的油脂。 

　　第二：

　　因为人们没有用土豆来取代 主食，而是把它当成菜肴。土豆中所含的热量比主食少，却比一般蔬菜多。如果用土豆当菜，便应适本地 削减 主食的数量。若不减主食，成果 就是 --吃土豆菜比吃青菜容易发胖。

　　其实，从营养价值角度来说，土豆照样 一种极好的主食。