婚姻的崩塌，往往不是一场突如其来的风暴，而是一场悄无声息的冻结。

很多婚姻里，存在一种现象。

——过去很多年，你的婚姻很幸福，丈夫像是你的“服务者”，他很少表达自己的需求，总是以你为中心，无微不至地照顾你。

你们曾经有过许多温暖的时刻。他会在你生病时，寸步不离守在身边；会在你情绪低落时，安静地听你倾诉，哪怕他自己也有满腹心事。

你习惯了这种被照顾的感觉，甚至渐渐忘记，他也是一个需要被倾听、被理解的人。

直到某一天，你突然发现，他的眼神变得疏离，回应变得机械，甚至连吵架都吵不起来。

你忍不住质问：“你到底怎么了？”他却只是平静地说：“就这样吧，我累了。” 
 

那一刻，你才意识到，他的沉默不是一时情绪，而是一种彻底的抽离，这在心理学上称为“失望性情感隔离”。  

当你不知道他的心境是如何演变，就会身处一团迷雾，任由你的情绪推动自己做出无数错误的选择，错误的行为，进而把伴侣已经冰冷的心推得更远，让你的挽回更加无效。