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身体有哪些表现 说明需要检查了 小征兆不重视 或影响健康
人不是机器，难免会出现不舒服的表现，但一些表现很常见，所以大家也没有当回事儿。总是觉得睡个觉、拖个几天，不舒服的感觉就可能会不见了。正是这样的思想，让很多人的小病拖成了大病，后后悔不已。身体出现一些小征兆时，好是引起警惕，及时的检查，才
/健康养生/2024-07-14 -
为啥睡得越早 早上起床后反而更困 是身体出现了哪些问题
睡觉是我们每天都需要进行的一件必不可少的事情，人们也都常说只有晚上睡得早，睡得好了，人们在第二天白天才会有更好的精力去工作，去学习。每天保持稳定的生物钟，做到早睡早起是我们现在一直强调的良好生活方式，不仅可以提高自身的免疫功能，还会防止
/健康养生/2024-07-14 -
吃一口都长肉的人有什么特征 都占了 说明离易胖体质不远了
除了特定的朝代，自古以来大部分的中国人都是以瘦为美的。抛开外观因素从健康角度来说的话，肥胖人群的患病指数是远高于正常人的。据调查显示，高血压、糖尿病等各类疾病发生在肥胖人群身上的现象十分常见。可能有人要喊冤了：“这不能怪我，我可是喝几口
/健康养生/2024-07-14 -
吃饭口味太重的人身体会受到哪些影响 哪些食物是重口味食物
很多人其实饮食是比较的偏重口味的，但是自己却不知道，因为这些食物在他们的味蕾下面就像是普通的饭菜一样，其实要是给别人吃，可能别人就会觉得太咸了，或者是太甜了，其实吃饭口味太重的人，要是尝试一下清淡的饮食，就会发现自己原来那么的喜欢重盐、
/健康养生/2024-07-14 -
致天天失眠的人 你们的福音来了 坚持这样吃 一觉睡到天亮
失眠是一个既伤害身体，又折磨精神的事情。因为晚上明明自己已经是精疲力竭了，但就是没有办法入睡，这样各个器官就会继续的加班加点的工作，在劳累的一定的程度之后难免就会罢工，这时候带来的就是健康的丢失了。而且随着时间的越来越晚，自己的大脑其实
/健康养生/2024-07-14 -
生一次气对人的身体影响有多大 人人都该了解 别再动不动生气
虽然大家都知道“气大伤身”，但是遇到一些不开心的事情时，就忍不住会生气。一些人本身脾气就比较火爆，看到别人做事磨磨蹭蹭、讲话阴阳怪气等等，就会忍不住发脾气，似乎没有一天不在生气。但是你要知道，生气实际上就是在用别人的错误来惩罚自己，每次
/健康养生/2024-07-14 -
作为“吃瓜群众”，你真的了解西瓜吗——夏日吃瓜指南来了
热浪来袭，西瓜作为夏天不可替代的水果，不仅能降温去暑，还有清热、利尿之效，是药食同源的典范。 《本草纲目》记载西瓜味甘、淡、性寒，具有消烦止渴、解暑热、疗喉痹、宽中下气、利小水，同时利血
/健康养生/2024-07-13 -
术后3个月复查，44岁柳岩自曝：又长到了2.5公分！妇科专家提醒这两类东西女性要少用
橙柿互动消息 《乘风2024》在前段时间落下帷幕，44岁的柳岩发文感谢乘风之旅，并提到在一月份做了子宫肌瘤手术，四月复查时发现肌瘤又长到了2.5公分。不少粉丝留言对柳岩的身体情况表示担心。 在7月9日的见面会上，柳岩回应自己目前的情况在可控范围内，谢谢
/健康养生/2024-07-13 -
伏天减肥正当时 中医教你健康减
每日商报讯 常说“贴秋膘”，那你知道吗，热得不行的“三伏天”，其实是一年中减肥的好时机，想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期！杭州市中医院内分泌科金剑虹主任表示，还真有伏天瘦身这回事儿。为什么三伏天更有助于减肥呢？ 其一，三伏天的高温
/健康养生/2024-07-11 -
小暑来到，如何避免暑气伤身？情绪波动怎么办？中医有哪些养生方法？权威解答来啦！
多地持续高温天气，需要注意哪些能够避免暑气伤身？夏天需要注意哪些饮食禁忌？ 小暑是夏季第五个节气，从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在暑邪的影响下，人们容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这是
/健康养生/2024-07-10
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