专家支招立秋时节健康防护要点

8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。 立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾病，对慢性病患者也带来不小的挑战。“节气交

转发收藏！立秋后南北方食养各有重点丨时令节气与健康

冬瓜：夏秋季节最“凉”的瓜

冬瓜，虽然名字叫“冬”，却是夏秋时节的当季菜。节气刚到立秋，天气依然炎热，无论是一盘口感绵密、汁液饱满的清炒冬瓜，还是一碗混杂着瓜香和肉香的冬瓜排骨汤，都是美味又消暑的佳肴。如何安全健康地吃冬瓜，看看相关领域的专家如何说。 夏天里的“清凉”

秋虽立暑未消，健脾养肺莫悲秋，“收”着养生助你安稳度秋

在夏的热烈与秋的温柔交织之际，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋。 《月令七十二候集解》曰：“立秋，七月节，立字解见春，秋，揫也，物于此而揫敛也。”依据太阳运行的轨迹，每年公历的8月7—8日，太阳到达黄经135°时，立秋便悄然降临。 我

立秋时节如何科学应对呼吸道疾病

2024年8月7日，是二十四节气中的第十三个节气——立秋。国家卫生健康委6日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 立秋时节，气温逐渐转凉，但“秋老虎”威力不减，如何科学应对季节交替带来的健康挑战，尤其是呼吸道疾病的发生？中国疾病预防控制中

“火罐印”再现奥运会 6问6答带你了解拔罐疗法

近日，巴黎奥运会上游泳运动员背上的“火罐

卵子质量好不好，用5个方法就知道

错过龙宝末班车的姐妹 可以转战蛇宝！！ 但是关于备孕这件事 有人欢喜有人愁！ 想要改善胚胎质量，提高备孕效率 卵子质量很重要 如何评测卵子质量呢？ 怎样才能养出高质量的卵子？ 小板凳坐好啦！ 接下来的都是干货！ 备孕女性一定注意啦！ 01 优质卵泡长啥

面瘫可以吹空调吗

面瘫，医学上称为面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，通常表现为面部肌肉的无力或麻痹。在炎热的夏季，空调成为了调节室内温度的重要工具。但是，面瘫患者在使用空调时需要特别注意，以避免加重病情。下面我们将探讨面瘫患者吹空调的注意事项，以及面瘫患

吹完空调头疼怎么办

夏季炎热，空调成为我们避暑降温的好帮手。但是，吹空调后，一些朋友可能会出现头疼症状。下面将为大家介绍吹空调后头疼的缓解方法，帮助大家度过一个舒适的夏天。

高原红怎么办

你们有没有过这样的经历，一到高原地区，脸蛋儿就像被夕阳亲吻过一样，红彤彤的，这就是我们常说的高原红，高原红是由于长期生活在高海拔地区，皮肤受到紫外线强烈照射、氧气稀薄等多重因素影响，导致皮肤毛细血管扩张、角质层变薄，进而出现的面部潮红现象。