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健康养生

身体6处最怕受凉不想老了留下病根天冷得注意

　　随着气温愈来愈低，寒冷的天气给我们的日常生活带来了众多不便。然而，在寒冷的季节里，我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。身体怕受凉的部位是哪里？如果不想在老年时留下病根，天冷时一定要加倍呵护这6个部位。
/健康养生/2023-12-26
老了再养膝为时过晚提前做好5件事养好膝盖不吃亏

　　随着年龄的增长，膝盖会逐渐磨损，这是不可避免的。但是，如果我们提前采取措施，可以减缓膝盖磨损的速度，避免膝盖疼痛和不适。保养膝盖的方法有哪些？下面介绍5种方法，帮助大家提前养好膝盖，避免老年时膝盖疼痛。
/健康养生/2023-12-26
腰腿疼痛三分靠治七分靠养 5个养护方法请收好

　　腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题，尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量，还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而，治疗腰腿疼痛并非一蹴而就的事情，需要长期的养护和调理。腰
/健康养生/2023-12-26
今日冬至：宜养藏补肾增强抵抗力

今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本，萌育元气，增强抵抗力，有效预防
/健康养生/2023-12-23
乳腺癌转移速度有多快 5点因素决定了癌细胞的扩散速度

　　乳腺癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，如果不及时治疗，癌细胞可能会扩散到其他部位，形成转移。那么，乳腺癌转移速度有多快?实际上，并无固定的数值，这取决于许多因素。乳腺癌癌细胞扩散速度影响因素有哪些？下面将介绍5点影响乳腺癌转移速度的因素，以便更
/健康养生/2023-12-22
肾病向尿毒症发展身体3处发“臭”可能比较明显

　　肾病是尿毒症的早期阶段，如果肾病得不到及时的治疗和控制，就有可能进一步发展成为尿毒症。尿毒症是一种危重的肾脏疾病，其特征是肾功能完全丧失，导致体内废物与毒素无法正常排出，从而引起一系列的身体不适和健康问题。肾病向尿毒症发展的表现有哪些？
/健康养生/2023-12-22
洗澡洗不对抗癌全白费乳腺癌患者洗澡有几个注意事项

　　对于乳腺癌患者来说，正确的洗澡方式不仅可以清洁身体，还可以缓解疲劳、促进血液循环，有助于提高生活质量。然而，如果洗澡的方式不正确，可能会对患者的身体产生负面影响，甚至会削弱患者的免疫力，增加感染的风险。因此，乳腺癌患者洗澡注意事项有哪些
/健康养生/2023-12-22
养肝饮食第1睡眠第2 若肝不好身体或有4种表现

　　肝脏是重要器官，具有多种功能，如解毒、代谢、分泌等。然而，现代人的生活节奏快，工作压力大，饮食不健康，常常会忽视肝脏的健康。若肝脏出现问题，会给身体健康带来很大的影响。因此，养肝成为人们关注的焦点。护肝养肝的方法有哪些？养肝的方法有很多
/健康养生/2023-12-22
体检这3项检查都正常恭喜你肾脏还算健康

　　体检是保持健康的重要环节，通过定期的体检，我们能够了解自己的身体状况，及时发现并解决潜在的健康问题。特别是对于肾脏健康，定期体检有助于及早发现肾脏疾病，防止病情恶化。肾脏检查看哪些指标？如果下述3项检查在体检报告中都正常，那么可以暂时放
/健康养生/2023-12-22
这几种腰痛不是劳累可能是癌症预警

　　腰痛是很多人经常遇到的问题，大多数人会认为这是劳累或者坐姿不正确导致的。然而，有时候腰痛并非这么简单，它可能是癌症的预警信号，那么哪种腰疼是癌症信号？
/健康养生/2023-12-22

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