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健康养生

喉咙的4种不适症状可能是食管癌征兆

　　食管癌，一种发生在食管部位的恶性肿瘤，其发病率在世界范围内居高不下。由于食管与喉咙紧密相连，食管癌在早期阶段常常表现出喉咙相关的不适症状。然而，这些食管癌早期症状往往被误认为是普通感冒、咽喉炎或者是胃食道反流病等常见疾病，导致很多患者错
/健康养生/2024-02-27
适合晚餐吃的10种食物赶紧搬上你的餐桌

　　晚餐是一天中的后一餐，对于我们的健康来说，选择合适的食物至关重要。适合晚餐吃的食物有哪些？以下是十种适合晚餐吃的食物，它们不仅美味可口，而且对我们的身体也有益。
/健康养生/2024-02-27
午餐吃什么可以减肥比节食减肥更加健康

　　午餐是一天中承上启下的一餐，对于想要减肥的人来说，选择正确的午餐食物尤为重要。合适的午餐不仅可以帮助我们控制体重，还能为我们提供所需的营养。那么，午餐吃什么可以减肥又健康呢?
/健康养生/2024-02-27
早餐吃什么养胃护胃 6种食物希望你别错过

　　早餐，作为一天中重要的一餐，对于胃的健康至关重要。选择正确的早餐不仅能够为身体提供所需的能量和营养，还能够有效地保护和养护我们的胃。那么，早餐吃什么养胃护胃呢?
/健康养生/2024-02-27
是痔疮还是肠癌怎么分清 5类人反复便血要特别注意

　　便血是生活中常见的症状，其可能的原因多种多样，包括痔疮和肠癌等。然而，由于痔疮和肠癌在早期症状上有所相似，很多人可能会混淆两者，导致延误治疗。因此，正确区分痔疮和肠癌，并对特定人群的便血症状给予特别关注，显得尤为重要，那么便血怎么判断是
/健康养生/2024-02-27
“3多、2晕、1软”这些信号已经提醒脑梗来临早注意或能救命

　　脑梗，即脑血管阻塞导致的脑部供血不足，是一种严重的急性疾病，其发病率和死亡率都较高。然而，脑梗并非无迹可寻，许多人在发病前会出现明显的早期症状。了解并识别它们对于及时就医、降低致残率和死亡率非常重要。脑梗来临前的征兆是什么？以下将详细解
/健康养生/2024-02-27
春节收到的滋补品到底该怎么吃？辨别体质很重要适合自己才是最好的

春节期间，不少人走亲访友时会选择向长辈送一些人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品，但这些滋补品到底该怎么吃，却困扰着不少老人。对此，杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示，中药特别讲究“对路”，在合理、适量的基础上服用，方能让身体受益。人参、石斛虽好
/健康养生/2024-02-27
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好

春节期间，亲朋好友欢聚一堂，少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中，肠胃首当其冲受到伤害，随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾
/健康养生/2024-02-27
养成6个生活习惯让健康常相伴

龙年伊始，万象更新。许多人都会在新年制定新目标，保持健康也是不能少的目标之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，健康的生活习惯可以预防疾病，提高生活质量，建议大家养成以下生活习惯。
/健康养生/2024-02-24
餐桌上的预制菜，你了解吗？

随着现代生活节奏的不断加快，预制菜已经成为越来越多人的饮食选择。这些方便的食品在短时间内提供了美味的食物，但同时也引发了一些关于它们的疑虑。对于探讨预制菜的种类、安全性以及营养价值等，你了解吗？如何定义预制菜？预制食品的历史可以追溯到20
/健康养生/2024-02-24

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