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姐妹，内裤上出现这些异常，可能摊上事了
妇科检查时，医生们常常会问一句：最近白带怎么样？ “躺上去，趴开腿······” 一些人感觉很折磨，会抗拒检查。 但姐妹，白带是女性生殖道健康的“晴雨表”，如果内裤上出现异常，你可能是生病了。 ｜哪些白带是正常的？｜ 白带量的多少与年龄、雌激素
/健康养生/2024-03-28 -
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
“春季是过敏性疾病的高发季节。有些过敏性疾病患者，特别是儿童，皮肤会出现瘙痒、干燥、反复发作的皮疹等情况。”清华大学第一附属医院变态反应科副主任医师岳红红在接受采访时表示，若皮肤出现上述情况需该警惕特应性皮炎的可能。 岳红红介绍，特应性皮炎
/健康养生/2024-03-27 -
产后“月经”一来一整月，还查出又怀孕了 病根在剖宫产埋下的“炸弹”
女性在生育时，面临着是顺产还是剖宫产的问题。不论哪种生产方式，都难以避免地伴随着对母体的伤害。而对于经历过两次剖宫产的小秀（化名）来说，她面对的危险，则是之前完全没有想过的。 “月经”一来一个月 剖宫产手术后异常出血 近日，小秀（化名）来到浙
/健康养生/2024-03-27 -
良好睡眠可降低疾病发生率
今年3月21日是第二十四个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。人每天有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠不足有哪些危害，如何提升睡眠质量？记者采访了睡眠医学专家。 “睡眠是健康的基
/健康养生/2024-03-23 -
合理选择代茶饮（中医养生）
中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾
/健康养生/2024-03-23 -
中医说节气
每日商报讯 随着杭城的春日氛围渐浓，昨天，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。作为春季的中点，春分标志着阴阳平衡，万物复苏，此时的气候特点是天气温暖、阳光明媚。因此，在这个时节，养生指导尤为关键。 春分时节，有哪些养生秘诀？一起听听
/健康养生/2024-03-22 -
每天睡多久才算睡够了?专家解读:一晚必须要睡8小时才算够吗?
睡眠时间不够，可能让你变胖、变笨、生病，严重时甚至可能威胁生命。那么，普通人一晚必须要睡8小时才算够吗？同样的睡眠时长，为啥有人神采奕奕，有人却哈欠连天？究竟每天睡多久才算睡够了?这个问题并没有一个标准答案，而是取决于个体的需求和生活方式。
未知/健康养生/2024-03-21 -
春分：平分春色，调和阴阳
（二十四节气里的中医养生之道） “岁时春已半，人间正芬芳”，3月20日，在柔暖的阳光里，我们迎来二十四节气中的第四个节气——春分。此时节，春江暖，百花开，莺婉转，燕归来，一幅美不胜收的春景图就要向我们展开了。 燕子归来百花开 每年的3月20日前后，
/健康养生/2024-03-21 -
跟着节气过日子：不负春光 春分节气看哪里莺飞草长百花开
中国天气网讯 春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(3月20日)进入春天的第四个节气——春分。此时，我国大部加速回暖，春姑娘的脚步从长江跨越至长城，百花渐开春意浓。为了迎接春天，民间有竖蛋、送春牛、吃春菜和踏青赏花等习俗。中国天气网特别推出
/健康养生/2024-03-21 -
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。 一、阴阳各半、贵在平衡 春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时，佐以
/健康养生/2024-03-20
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