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健康养生

6个越吃越伤肾的饮食习惯只占一两个也算厉害

　　在日常生活中，我们的饮食习惯对健康有着深远的影响，尤其对于肾脏功能来说，一些看似平常的习惯可能会悄然无息地损害其健康。伤肾的饮食有哪些？今天我们要揭示的就是6个常见的“越吃越伤肾”的饮食陋习，即使只占了一两个，也应当引起高度重视。
/健康养生/2024-03-31
3月中下旬到5月上旬高发花粉过敏元凶往往不是“花”

上个周末，金女士从杭州太子湾公园爬到九曜山玩了一圈，没想到回来后过敏性鼻炎犯了。记者了解到，近期，浙江医院耳鼻咽喉科门诊三成左右患者都是因为过敏性疾病前去就诊。该院耳鼻咽喉科学科带头人倪海峰主任医师介绍，过敏性鼻炎是由于过敏体质人群接触过
/健康养生/2024-03-30
如何增强呼吸系统免疫力

春季是呼吸道疾病高发季节之一，常见的呼吸道疾病包括感冒、流感、哮喘等。北京市隆福医院呼吸科主任医师贾琦告诉记者，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，加上空气中飘浮的过敏原种类较多，导致过敏性鼻炎和哮喘等疾病在春季高发。在日常生活中，要注重增强呼
/健康养生/2024-03-30
个子矮和吃糖过多有关系吗糖对骨骼危害可能远比你知道的严重

　　在现代社会，糖的摄入量普遍增加，尤其是在儿童和青少年中。许多人都知道过量摄入糖分对牙齿和体重的影响，但很少有人意识到，糖对骨骼健康也可能产生负面影响。吃糖对骨骼的危害有哪些？下面将探讨个子矮是否与吃糖过多有关，以及糖对骨骼的潜在危害。
/健康养生/2024-03-29
作为肿瘤科医生患者检查之后我们最怕这5个结果异常

　　作为肿瘤科医生，每天都要面对许多患者的检查结果。而在这其中，有5个结果异常我们怕看到。因为这些异常往往意味着患者的病情可能较为严重，治疗难度也会相应增加。那么，这5个结果异常究竟是什么呢?
/健康养生/2024-03-29
卡痰咳不出来怎么办呼吸科医生教你一套“3步排痰动作”

　　咳嗽带痰是常见的呼吸道症状，可能是由于感冒、过敏、支气管炎等原因引起的。有时候，我们可能会遇到痰液粘稠，难以咳出的情况，这时候就需要一些特殊的技巧来帮助排痰。卡痰咳不出来怎么办？以下是呼吸科医生推荐的“3步排痰动作”，可以帮助大家更轻松
/健康养生/2024-03-29
治灰指甲不能嫌烦做好3点耐心2个月不花冤枉钱确保断根

　　灰指甲，即甲癣，是生活中常见的皮肤病之一，其发病率高且易反复。面对这一顽固疾病，不少患者因为治疗周期长、见效慢而感到困扰甚至失去信心。治灰指甲的方法有哪些？然而，“治灰指甲不能嫌烦”，只要我们遵循清洁卫生、正确用药和日常护理这3大原则，
/健康养生/2024-03-29
癌症不是说有就有得癌症的人长期吃肉可能有4个特点

　　癌症并非一蹴而就，其发病原因复杂，涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中，饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示，长期大量食用肉类，并且具有特定饮食特点的人群，患癌的风险可能会有所增加。癌症和吃肉有关系吗？以
/健康养生/2024-03-29
这些蔬菜为何建议少放盐？

在大多数人的印象里，蔬菜都是口感特别“清淡”的食物。但是，有些蔬菜在炒制时明明没加多少盐却仍然感觉“齁的慌”，这到底是什么原因呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时解释说，有些蔬菜因为含钠
/健康养生/2024-03-29
食“椿”有道

究竟什么菜最有春天味儿？“溪童相对采椿芽，指似阳坡说种瓜。”冬去春来，椿树梢上冒出的嫩芽，令许多人食欲大动。但传闻香椿含亚硝酸盐，会“中毒”且“致癌”，是真的吗？究竟如何吃才能更安全？3月25日，江西省市场监管局专门就此发布消费提示。绿椿比
/健康养生/2024-03-28

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