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常见的“人造”垃圾食品榜单公布 排在前列的不少人爱吃 管住嘴
人造垃圾食品有哪些种类？提到垃圾食品，很多人的反应是辣条、泡面这些东西。想一想都觉得这些食物吃了对健康没好处，超市里还在卖这些吃的，就让很多长辈们皱起了眉头。但很多人不知道的是，长辈们不经意间买回家的食物，也可能是“人造”的垃圾食品，如
/健康养生/2024-05-19 -
夏季养生莫贪凉（中医养生）
立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留在体内，从而导致“空调
/健康养生/2024-05-18 -
榴莲一天最多吃1瓣？ 医生提醒：榴莲虽好，这几类人要少吃
橙柿互动消息 又是一年榴莲季！每年5月正是榴莲的销售旺季。近期多地榴莲价格大跳水，让不少网友实现了“榴莲自由”，纷纷入手“狂炫”。 过多食用榴莲会带来哪些健康问题？哪些人群不适宜吃榴莲？此话题在微博上引起热议，一度冲上热搜榜第一名：“医生建议
/健康养生/2024-05-18 -
奶豆添营养，少油更健康
2024年5月12日-18日是我国第十届全民营养周，5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日，今年的主题是奶豆添营养，少油更健康。希望借营养周之际呼吁大家多吃奶类和大豆类食物，减少烹调油的用量。对于运动人群来说，增加奶豆类食物、减少油脂的摄入也有很重
/健康养生/2024-05-17 -
立夏之后，喝汤还有这些讲究
立夏之后，天气逐渐炎热，喝汤养生成了热门话题。怎样喝汤才能安全又健康？食品科学领域的专家提醒消费者，这些和煲汤喝汤有关的知识点，值得了解一下。 夏天适当多喝汤 夏季气温升高，人体出汗量上升，水分的流失可从食物和饮料中加以补充。明明喝水就能补
/健康养生/2024-05-17 -
长期吃素不吃肉的人身体变化惊人 好事还是坏事
现在的人，对身材和颜值的要求比较高，颜值可以通过化妆来改变，但身材只能靠减肥了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是采用控制饮食的方式。
/健康养生/2024-05-16 -
吃到毒大米对身体会有怎样损害 怎样放心吃大米
民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
/健康养生/2024-05-16 -
零食健不健康看你怎么选 “红黑榜”已列出你吃对了吗
相信很多人都喜欢吃零食，尤其是儿童和年轻人，但对于很多长辈来说，可能一看到自己吃零食就会冷着脸，对于他们来说，吃好一天三顿饭才是正经的，零食不仅贵，而且还不健康。但真的是这样吗?实际上，这要看你吃的是什么零食，它的范围是很广的，除了一日
/健康养生/2024-05-16 -
一般做体检时检查哪些项目划算 要心中有数
皮肤发黄、头发脱落、肚子总是鼓鼓的，看似一个个简单的小毛病，网上一查就可能和绝症沾边。怎么办?想要心安，早点体检是正道。体检代价昂贵，一整套流程下来，半个月的工资就没了。一边是钱，一边是健康，该怎么拿捏，能不能做到两者兼顾呢?
/健康养生/2024-05-16 -
夏天凉席、冰丝席、竹席、藤席选哪种好
凉席是我国的夏季特色，家家户户都会用。作为防暑降温的神器，凉席拯救了睡眠，让夏天的夜晚变得没有那么难熬。但是，作为和身体亲密接触的日用品，凉席选不对、睡不对，对身体会有不利影响，事关健康，不妨一起来了解下。
/健康养生/2024-05-16
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