要说糖尿病前期有什么征兆，那典型的就是多饮、多尿、食量增加，但是体重减轻，人可能会越来越消瘦，部分人还可能出现皮肤瘙痒、便秘、腹泻、排尿困难、体位性低血压等症状，最好的就是定期检测血糖，尤其是高血糖人群，尤其要重视。  
  

为什么会得糖尿病？  

1、遗传因素  

糖尿病具有家族遗传易感性。国外的研究发现25-50%有糖尿病家族史，双生子研究发现二型糖尿病共显性达90%以上。  

2、肥胖  

肥胖影响的胰岛素抵抗已成为我国糖尿病重要的危险因素。肥胖患者的胰岛素敏感性下降，容易出现胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。一些大型前瞻性研究表明，若将体质指数控制在24以下，77%的糖尿病新发女性病例和64%新发男性病例是可以预防的。  
  

3、体力活动缺乏  

体力活动能减轻胰岛素抵抗；英国研究发现鱼缺乏体力活动的人相比，那些坚持中等程度体力活动的人发生糖尿病的危险性明显降低。  

4、生理因素  

糖尿病随年龄的增长发病率上升，大多数糖尿病病人的发病年龄在50-70岁。  

5、社会环境因素  

不良生活方式，如吸烟、过量饮酒、生活节奏加快、竞争激烈、压力大、应激增多等也成为糖尿病发病发展的危险因素。  
  

6、营养因素  

不合理的“西方化”膳食，汉堡炸鸡等洋快餐，以及长期高盐高糖高脂饮食，新鲜的蔬菜水果摄入不足，摄入比较多的添加糖，饮食过于精细精白米面吃的比较多等，可造成身体脂肪的过度堆积，因而需要更多的胰岛素来调节细胞对糖的吸收，再加上肥胖导致的胰岛素抵抗，由此出现血糖异常升高或发展为糖尿病。