齐齐哈尔新闻网12月20日电 国家卫生健康委20日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示，对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬至时节要特别注意保暖，避免因寒冷引起血压波动，导致对心血管系统的刺激。尤其是“三高”的患者人群，应按时服用药物，及时监控血压、血糖、血脂等指标，保持稳定的情绪，避免过度劳累。

　　心血管疾病发作时的典型预警信号，包括胸痛、胸闷、心慌、呼吸困难等等。同时，广大患者也要注意到一些不太典型的症状，如恶心、呕吐、咳嗽、出汗、乏力，甚至肩颈手臂疼痛，还有些情况，像表现为牙痛等等，这些可能是心血管症状的躯体表现。

　　王建安指出，当心血管急症发作的时候，应当立即采取以下急救措施：一是让患者平卧，避免过度活动；二是立即拨打120急救电话，寻求专业医疗救助；三是如患者有心血管疾病的急救药物，应该在专业指导下用药；四是及时进行正确的心肺复苏，在等待救护车到来的过程中，监控血压、呼吸、心率等情况，关注意识状态。一旦出现心跳骤停的情况，需要及时进行有效的胸外按压和人工呼吸，维持患者的血液循环和氧气供应，为急救争取更多的“黄金时间”。