为了突破事业瓶颈，她拜师徐小平，决心要当一个“武打巨星”。

而这一次转型，也让她彻底打开了知名度，很快就登上了事业巅峰。

李赛凤长相无可挑剔，动作也英姿飒爽、干净利落，在《威龙猛探》《越女剑》《天使行动》等电影中大放异彩。

圆脸、大眼睛、身材娇小的她，看起来像只可爱的小兔子，拍起打戏却一点儿都不含糊。

她的身手非常敏捷，出招速度非常快，每一招都有拳拳到肉的扎实感。

因为外形娇小，武术指导也给她设计了不少翻跟头、高抬腿的动作，总能敏锐地避开对手演员的攻击。

不过，就算要挨打，她也毫无怨言，经常被打到浑身淤青、多处骨折，吃了很多苦头。

她同样在拍摄《猎魔群英》时遭遇了爆破戏事故，而且比胡慧中的伤势更严重。

从当时的新闻照片来看，她面部肿胀、发红、发亮，几乎毁容，被判定为二级烧伤。

面对如此可怕的考验和痛苦，她硬是扛了过来，伤势逐渐恢复，面部也只剩了一道浅浅的疤痕。

事后，她心有戚戚地感慨道：“我挣的所有钞票，撕开来都是有血的，是拿自己的命换来的。”

正是这次事故，让她萌生了退意，结婚生子后渐渐淡出了娱乐圈。

但她的英姿与倩影，至今都让无数影迷难以忘怀。

黄秋燕：内地武打女星第一人

跟以上从选美冠军、文艺片演员等转型为“打女”的演员相比，黄秋燕算得上是“专业选手”了。

一直以来，她都是以“李连杰前妻”的身份为大众熟知，其实她早年出演过不少古装武打片，堪称内地“武打女星第一人”。

她毕业于北京什刹海体校，自幼学习武术，曾获得过北京市女子蛇拳和剑术冠军。

在《少林小子》《南北少林》等影片中，她都全程不用替身，亲自完成了激烈的打斗戏。

没有扎实的武术功底，恐怕根本就做不到转完圈还能连着翻好几个跟斗。

即使是一根竹子，也能被她舞出长枪在手的霸气。

动作既有美感又力道十足，比软绵绵的打戏看起来可舒服多了。

然而，因为李连杰在拍《南北少林》时腿部严重骨折，黄秋燕便放下了所有的工作，一心一意地照顾他。

之后，她与李连杰结婚生子，彻底淡出了演艺圈。

只可惜，她放弃事业换来的婚姻，没有收获美好结局，而是被丈夫抛弃后，独自在国外养大两个女儿，令无数网友感到惋惜。

郑佩佩：女侠代言人

一说起郑佩佩，很多人会想到《唐伯虎点秋香》中的“华夫人”、《仙剑奇侠传》中的“姥姥”等角色。

但实际上，早年的她长相甜美，灵气十足，还被称为“最美丽的女侠”。

郑佩佩从小就长得漂亮，擅长跳舞，于1963年加入了邵氏电影公司，成为了一名演员。

当时，邵氏公司拍的电影几乎全是武打片，郑佩佩在《大醉侠》中，塑造了英姿飒爽的女侠金燕子。

她着一身深色系男装，武打动作干净利落，整个人都散发着英姿勃发的气场，获得了众多观众的喜爱。

此后，她又主演了《玉罗刹》《钟馗娘子》等影片，被报界评选为了“武侠影后”。

但她后来因为结婚生子，暂时退出了娱乐圈，直到1993年才凭借《唐伯虎点秋香》重回大众视野。

当年红遍大江南北的一代“女侠”，也变成了“女谐星”。

不过，郑佩佩自己倒是看得开，她坦言每个人的戏路寿命太短，在合适的年纪演合适的戏，也没什么不好。

高丽虹：“港姐”转型当打星

高丽虹是中澳混血，大学商科毕业后，她先做了一段时间的秘书工作，之后成为一名模特。

1984年，她在港姐选美中获得了冠军，顺利进入演艺圈。

但起初，她只能接到一些“花瓶”的角色，自从参演完《原振侠与卫斯理》，并结识功夫巨星洪金宝后，她决定转型为打星。

她拜洪金宝为师，每天花好几个小时练武，并与洪金宝合作了《东方秃鹰》《皇家女将》《龙凤贼捉贼》等功夫片。

在这些影片中，她一改往日柔美妩媚的形象，顶着短发、穿着简单的衬衫或夹克，一拳一脚都爆发力十足。

明明是艳丽挂美女，她却甘愿为了配合角色而化上灰头土脸的妆容，颇有巾帼不让须眉的霸气。

1991年，她与洪金宝日久生情，步入了婚姻殿堂，宣布退出电影圈。

时至今日，她已渐渐被观众遗忘，但每次盘点打戏出色的女星，她总能榜上有名。

蒋璐霞：拍戏十个月不来例假、留下习惯性扭伤后遗症

新生代女演员中，也不是没有打戏出色的女星，比如在娱乐圈“服兵役”的蒋璐霞。

蒋璐霞从小就在少林寺学功夫，17岁时考上了北京体育大学，大二就获得了全国少林拳武术比赛的冠军。

后来，她还成为了国家武英级运动员，国家一级武术套路裁判员，担任了央视《实用女子防身术栏目》的主教练。

进入娱乐圈后，她在《红海行动》《特战荣耀》等军旅题材影视作品中，塑造了一个又一个英姿飒爽的女军人形象。

拍戏时，无论是翻越雪山、穿过雨林、踏过荒漠，还是在泥浆里翻滚、吃虫子充饥，她都是亲自上场，从不喊苦喊累。

她顶着寸头，一身结实的腱子肉，轻松扛起重机枪冲锋陷阵，给观众带来了强烈的视觉冲击。

但为了达到完美的效果，她身上伤病累累，曾在吊威亚时不慎头部撞击墙壁，导致眉骨开裂。

担心影响剧组拍摄进度，她隐瞒脚部骨折的伤情，靠打封闭针坚持拍完高难度动作戏。

结果，拍完这部戏后，她就留下了习惯性扭伤的后遗症。

而且，高强度的打戏和焦虑的精神状态，还导致她内分泌失调，在拍《红海行动》前后10个月都没来例假。

成名后的蒋璐霞，依然坚持每天健身、习武，练出了扎实的功夫底子。

她让我们看到：女人也可以有力量美，也可以永远冲在面前。

除此之外，新生代演员中，张蓝心和母其弥雅也是备受观众认可的出色“打女”。

张蓝心18岁就获得了全国跆拳道冠军，后来获得成龙赏识，加入了“成家班”。

一双标志性的大长腿，让张蓝心在《十二生肖》中大放异彩。

不过，想要成为合格的“龙女郎”不能只靠颜值，还是要靠打和拼。

张蓝心拍打戏不用替身，为了一个镜头，整整拍了36遍。

受伤是家常便饭的事情，身上满是伤痕累累。

另一位“龙女郎”母其弥雅，也凭借又美又飒的打戏成功出圈。

她的外形同样很优越，身材窈窕却不纤弱，眼神凌厉，干练帅气，双枪扫射、剪刀腿等动作戏都完成得特别漂亮。