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看完“输不起”的包贝尔,我终于明白王宝强厉害在哪里(7)

字号+ 作者:anan1101 来源:未知 2022-10-14

交上去的作品被领导给打回来了,他是在针对我吗? 我做这件事情别人都在笑话我,是不是我真的不行? 这样的问题,不断萦绕在心里,让我们茶饭不思,夜不能寐。 别人说几句,你就受不了。 别人指出你的不足,你就要

“交上去的作品被领导给打回来了,他是在针对我吗?”
 
“我做这件事情别人都在笑话我,是不是我真的不行?”
 
这样的问题,不断萦绕在心里,让我们茶饭不思,夜不能寐。
 
别人说几句,你就受不了。
 
别人指出你的不足,你就要崩溃。
 
你看,脆弱成这个样子,仔细想想,是不是太愚蠢了?
 
敏感的人,好比拿着一个放大镜看世界。
 
所有的美好都会加倍,但反之,所有的丑陋也都会加倍。
 
过于丰富的想象力,会让一点点的苦就变得痛不欲生。
 
也会让自己的人生,变得像过山车一般,起起伏伏,阴晴不定。
 
面对批评和指责,我们不妨延迟体会,迟钝一点,建立自我防御的墙。
 
心理学家阿德勒曾提出了一个“课题分离”的概念。
 
什么叫“课题分离”?意思是每个人都有自己的课题,你只需要为你自己的课题负责,而不要干涉别人的课题。
 
你只管做好自己的事,弥补自己的不足,别人如何批评嘲讽,那是他们的事,与我无关。
 
不要困囿于一时的得失,不要害怕一些善意的批评,一颗大心脏,才能撑得起足够精彩的人生。
 
生活不可能一马平川,日子也不会平坦顺利,我们都需要一颗皮实耐操的心,去对抗人生的难。


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