老公今年60了，身体能量却怎么也发泄不完，每次运动都要折腾二十多分钟，弄得浑身是汗，我担心他的身体受不了…

我和老公结婚已经二十多年了，我们相识于一个健身房。那时候的他是个完美的健身偶像，肌肉线条均匀有力，精力充沛。而如今，岁月无情地在他身上留下了痕迹，但他的热血和活力依然如故。

每天早上6点，我总能看到他穿着宽松的运动服，戴上黑色的耳机，带着饱满的激情去锻炼身体。他并不是为了减肥或者塑造肌肉，而是为了释放内心的压力，让自己的身体和心灵保持年轻。

我常常担心他过度疲劳，毕竟他已经过了不年轻的年纪。一次，我偷偷跟在他身后，想看看他到底在做些什么。他来到一个宽敞的健身房，里面摆满了各种器械和健身设备。他伸展了一下身体，开始了他的锻炼之旅。

先是有氧运动，他选择了跑步机。他放慢了速度，让自己的身体逐渐适应运动的节奏。我看着他满头大汗，却没有停下来的意思。接着，他又转到了哑铃区，进行力量训练。他一遍又一遍地举起哑铃，像一个机器一样不知疲倦。

我忍不住上前问他：“老公，你这么拼命锻炼，身体能受得了吗？”他停下了手中的哑铃，喘息着说：“这是我生活的一部分，我要保持年轻。只有保持健康，我才能陪伴你走过更久的岁月。”