多梳头发，如果想要让自己的头发长得比较快长得好，建议每天多梳头发，通过这种方式就能促进头部血液循环，从而让头皮细胞的活力变得非常充足，也能让头发的生长速度变快点，建议最好选择木梳子，效果会更好点。

洗发水牌子换着用，如果想要让自己的头发生长速度过快长的好，建议洗发水的牌子经常更换用，这样就能把头发清理干净，还能促进头皮血液循环，最终让头发的生长速度也要快很多。

尽量不要用吹风机，相信很多朋友在洗完头发之后都会用吹风机把头发吹干，其实这样做反而会让毛发组织受到伤害，从而让头发的生长速度变慢，如果想要让头发快速生长和长得好，在平时尽量不要用吹风机。

缓解压力，通过研究显示，如果想要让头发生长速度过快和长得好，不妨平时缓解好压力，要是长期压力比较大，就会导致头发生长速度变慢。要是觉得压力比较大，不妨选择听音乐或者旅游等方式来缓解。