频繁更换洗发水。一直更换洗发水会让头皮没有办法适应新的化学物质，尤其是酸碱度差异特别大的洗发水，就更加容易造成头皮瘙痒的情况，另外也不推荐使用清洁能力很强的洗发水。

长时间不洗头。洗头发的间隔时间长，会让头皮有一些优质或者头皮屑容易引起头发骚痒，一般只要清洗一遍头发就可以得到缓解，头发短的男生可以日常用清水清洗一遍。

皮炎。脂溢性皮炎也会有头皮屑增多的情况，另外头皮瘙痒比较常见于后脑勺的部分。可以在医生的医嘱下使用一些药膏涂抹。