不要吃刺激性食物

 

比如说那种气味强烈的大蒜、洋葱、咖喱等会让你的身体臭臭的。虽然说大蒜、洋葱这些有抗菌的作用。

 

 

多吃柑橘类水果和菠萝

 

这些水果包含维生素C，它们是强大的抗氧化剂和强力的消毒剂。柑橘类水果如柚子，橘子，柠檬等，和菠萝能让小妹妹分泌物和米青液的味道变甜。

 

纽约皮肤科医生David Colbert认为，这些水果中的酸有助于推动身体的水分，去除毒素，同时产生愉快和果香的气味。

 

 

吃酸奶、乳酪

 

酸奶内含活菌的酸奶可以为你的身体增加益生菌，这对音道有轻度异味或酵母菌感染早期的人比较有效。女生多喝酸奶是益处多多的啦！还能帮助肠胃蠕动减肥啥的。