经期头晕是件很正常的事情，因为，对于女性来说，经期是身体比较虚弱的时候，所以，经期，补血也是至关重要的，那么，经期头疼该怎么预防呢，感兴趣的你一起来看看吧!!

月经期头痛怎么缓解?

1、服用雌激素

月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素。

2、推拿

不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

3、热敷

用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

4、按摩

卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。