女人经期很多人都会有痛经的毛病，其实，这个虽然是小毛病，但是，也要好好的注重啦，尤其是经期前后一星期一定要注意保暖啦，那么，女人经期该如何告别痛经呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

经期要如何才能告别疼痛呢?生理痛的诱因是体内分泌了前列腺素导致的，腺素会加速子宫收缩，从而加速子宫内膜的剥落。

所有的女生自身机体都能够产生前列腺素，但是大约50%的女生会分泌过多的腺素，或对腺素过分敏感，从而导致痛经的发生。

你可以通过服用一些非处方镇痛药来减轻疼痛，如含布洛芬或萘普生的镇痛药(芬必得等)。在月经来潮的12-24小时内，6个小时服用一粒。

如果来潮期不好预估，在开始感到疼痛的时候服用第一粒也可以。需要注意的是，止痛药不能多吃，而且治标不治本，常年痛经的女生需要寻求一些调理的药方。很多女性经过中医的调理，都告别疼痛轻松度过月经期了呢!

对于经期要如何才能告别疼痛呢这个问题我们一定要慎重才好。