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拓宽你的生命体验

如果你把人生的意义全部都寄托在情爱上，把疗愈自己的重任都寄托在伴侣身上，伴侣的离去确实会让你失魂落魄。

可实际上，我们生命的体验是可以非常丰富多彩的，就算独身一人，你一样可以过上理想的人生。 

当你感到孤独时，可以和值得信任、同频的朋友交流，可以寻找自己感兴趣的圈子，也可以阅读经典的书籍，和古今中外有思想、有学识的作者神交…… 

当你感到无聊时，可以去探索未曾了解的领域，可以去掌握一门新的技能，也可以去一些从未去过的城市、景点…… 

当你感到难过、悲伤时，可以向专业的心理咨询师倾诉，可以聆听让人愉悦的音乐，也可以向内求，去探索、了解自己的情绪密码…… 

当你发现：自己一个人就能完成生命里各种各样的体验，自己完全可以照顾好自己，你会更加轻松地从前任离开的痛苦中走出。 

虽然有时你会想起前任，但这种想念并不会像将对方当作救命稻草一般欲罢不能，因此不会影响你现在的生活。

当你能坦然地面对分手，爱情就会成为锦上添花而不是雪中送炭，你对爱情的看法也会更加成熟，对待失恋自然也更加淡定了。