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冬季养肺吃什么好 这些常见食物不可错过
多数感染了新冠病毒的患者在恢复之后，还是会有咳嗽症状，有的患者咳嗽的症状还较为严重，中医认为，如果长时间咳嗽，建议好好养肺，而“白色入肺”，那么冬季养肺要吃哪些白色食物呢?
/健康养生/2023-01-09 -
康复期如何运动 这3个运动注意事项要知晓
很多处于康复期的患者，身体还比较虚弱，此时可以进行适当的运动促进身体恢复，但如果运动量没有把握好，又有可能引发心肌炎，所以康复期运动要注意哪些事项呢?康复期的运动可以经历哪些阶段?
/健康养生/2023-01-06 -
不吃早餐的影响 这3个危害可不是吓唬你
冬季天气寒冷，很多朋友为了在温暖的被窝中多睡一会而牺牲早餐的时间，但是有的人说经常不吃早餐会长胖，还有的人说经常不吃早饭会得肾结石，这又让我们默默爬出了被窝，那么不吃早饭对有哪些危害呢?想要让身体更健康，早餐就一定要吃对，怎么样吃早餐才
/健康养生/2023-01-06 -
吃瓜子的好处 挑选瓜子要注意这2点
多数家庭在准备年货的时候都会准备一些瓜子来招待朋友、亲戚，瓜子的口味也有很多，受到很多人的喜欢，那么吃瓜子对身体有什么好处呢?在挑选瓜子的时候要注意哪些事项呢?吃的时候又有哪些注意事项呢?
/健康养生/2023-01-06 -
使用紫外线灯消毒 这5个注意事项要知晓
随着感染新冠人数的增多，多数人在恢复之后，都更加重视家庭的消毒，消毒的方式有很多种，可以用酒精擦拭，可以用消毒液喷洒，也可以用紫外线灯照射，浙江舟山一女子在使用紫外线灯照射消毒时，因为使用不当，导致家人的眼睛灼伤，这受到很多人的关注，也
/健康养生/2023-01-05 -
使用抗原的这些小贴士 建议收藏
抗原作为检测新冠病毒的检测方法，在疫情期间的需求量急剧增加，线上线下多处都处于脱销状态，但是抗原在使用的过程中，如果因为使用方法不当或者时间不对，很容易出现假阴性或者假阳性，那么使用抗原的注意事项有哪些呢?
/健康养生/2023-01-05 -
晚上这个时间运动 竟有助于睡眠
说到运动，有的朋友就直呼没有时间，早上运动起不来，晚上运动会影响睡眠，其实有研究表示，晚上一个时间段进行运动，不仅不会影响到睡眠，还能加长深度睡眠的时间，那么晚上什么时间运动好呢?这个时间段可以进行哪些运动呢?
/健康养生/2023-01-05 -
过期的药物可以服用吗 专家这样回应
我们在生病时，有可能无法出门购买药物，或者一时无法购买到药物，但是身体比较难受，无意间从家中翻出了过期的药品，那么过期药物可以吃吗?有的药物已经没有了说明书，怎么来判断是否过期呢?购买了药物之后，需要如何保存呢?
/健康养生/2023-01-05 -
阳康之后多久可以备孕 专家这样说
随着“阳康”人员数量的增多，大家的生活都慢慢进入了正轨，部分人想要备孕，那么阳康之后多久可以备孕呢?阳康后备孕，需要做好哪些措施呢?我们一起来看一看。
/健康养生/2023-01-05 -
脱发是怎么回事 运动是否会导致脱发
脱发在平时的生活中是常见的一种情况，脱发会严重影响发量，从而影响我们的形象，那么脱发是怎么回事?有的人发现部分运动员也有脱发的烦恼，增肌运动会导致脱发吗?一起来看一看。
/健康养生/2023-01-05
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