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踏青赏花，享受春天
“去赏花，去恋爱
/健康养生/2023-04-01 -
春分养生讲究“平” 推荐喝白术茯苓甘草茶
春分，春三月的中点，平分了春季，阴阳相半，故寒暑均，昼夜平，春分养生讲究“平”。 浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说，春分时节，心情要平、舒畅安宁；穿衣要平，厚薄适宜；饮食要平，寒热均衡。唐代著名医药学家孙思邈云，“春七十二日，省酸增
/健康养生/2023-03-29 -
血液黏稠 身体会通过4个症状告知你
正常情况下，血液含水量比较多，可以在血管、心脏中畅通无阻、顺利循环，从而为人体各处输送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，导致血液太过黏稠，则会增加血液流动的阻力，对血管、心脏或者身体健康等造成影响。
/健康养生/2023-03-28 -
入春后这碗“壮骨汤”可以喝起来 全家老小都能喝
春天是万物复苏，百花齐放的时节，也是人体补钙的“黄金时期”，一般钙摄入充足才有利于我们骨骼健康，钙补充不足则既会影响骨骼，也会影响神经、消化、心血管等重要系统。
/健康养生/2023-03-28 -
血栓多是吃出来的 常吃3种食物加快脑梗形成
血栓其实是老百姓对脑梗的俗称，脑梗才是临床上正规的医学名词，虽然日常二者等同，但严格来讲，脑梗要比血栓的范围广，既包含了血栓，也包含了脑梗。
/健康养生/2023-03-23 -
癌症患者不能没有5种营养 建议赶紧补充
充足全面的营养是维持身体健康的根本，正常人在明确自身营养缺乏的情况下，都需要积极进行补充。而癌症患者本身体质虚弱，营养消耗量也比较大，所以在整个治疗过程中，补充营养就显得更加重要。蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素以及膳食纤维素都是人
/健康养生/2023-03-22 -
别人吐着吐着就好了 她吐到被迫五次放弃妊娠
“我真的受不了了。”28岁的王女士话音未落，眼泪已经流了下来。陪同前来的家人也是愁容满面。 王女士的先生说，妻子这是第二次怀孕了，3年前怀第一个孩子的时候，反应就比较大，别人都是吐着吐着就好了，老婆却从怀孕一直吐到生。“别人怀孕都胖一圈，我老
/健康养生/2023-03-22 -
餐桌上有了它们 便秘人也能“肠”通无阻
便秘主要的感觉就是排便困难，虽然不算严重的疾病，但是它的存在却令人抓狂。对此有人为“便”尝试灌肠，有人斗胆用药塞肛，但这些方法有时候有用，有时候又起不上作用，甚至用不对还会对肛肠健康造成影响。
/健康养生/2023-03-21 -
科普干货 教您如何通过饮食来正确补充各类维生素
一般均衡饮食，不挑食，从日常饮食中就可以摄取到足够的营养元素。但是生活不易、工作忙碌，在不规律进食的日子里，人们或多或少都会有体内缺乏维生素的问题。而维生素有很多种，如何知道自己缺乏哪一种?又该如何正确补充?下面的这些科普干货便不要错过!
/健康养生/2023-03-21 -
酸奶保质期为啥有的21天有的6个月 内行人告诉你
酸奶已经成为我们的日常饮用品，老人小孩、妇女儿童都爱喝，在口味上，原味的、蓝莓味的、水蜜桃味的也都应有尽有，无可挑剔，但小小的一袋或一盒很快就会被喝完。
/健康养生/2023-03-17
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