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健康养生

路边的野花，别随意采食！推荐四道时令养生菜

春天除了赏玩美景，那些时令新鲜蔬果，对身心也大有益处。杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心李霞主治中医师为大家分享几款适合春天服用的中草药，适当烹煮后，还是餐桌上的一道美食。鱼腥草：清热解毒强免疫鱼腥草味辛，性微寒，有清热解毒、消痈排脓
/健康养生/2024-04-03
蛋白质高过鸡蛋可稳血糖调血脂

精细主食吃太多且单一，容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿
/健康养生/2024-04-03
春季脾胃功能弱三道药膳助调养

春季很多人有疲乏无力的感觉，出现这种状况，和春季脾胃功能较弱有关系。肝属木，脾属土，春天肝气旺盛，就容易过度克制脾土，导致肝脾失和，进而影响脾胃功能。因此，春季养生应该重视调养脾胃。今天，为大家推荐几款适合此时节的食疗药膳。淮山薏米粥：淮
/健康养生/2024-04-03
多睡觉并非解决春困最佳方式三个动作有助提神醒脑

一到春天很多人容易犯困，怎样才能改善这种情况？专家提醒，多睡觉并非解决春困的最佳方式。此时，不妨试试一套提神醒脑操，有助促进气血运行、缓解春困。以睡解“困”当心越睡越困春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后，黑夜变短，褪
/健康养生/2024-04-03
酒后出现什么症状要及时检查？喝酒应该注意什么事项？

饮酒过度会对人体健康造成严重影响。及时发现并处理饮酒引起的身体不适症状至关重要。那么，饮酒后出现什么症状要及时检查？喝酒应该注意什么事项？
/健康养生/2024-04-03
得了癌症为什么肩膀痛？肩膀疼痛可能是什么癌症？

癌症的症状多种多样，让人防不胜防。在众多癌症症状中，肩膀痛可能被很多人忽略。然而，肩膀痛却可能是癌症的一个重要信号。那么，得了癌症为什么肩膀痛呢？肩膀疼痛可能是什么癌症？
/健康养生/2024-04-03
高血脂患者应避免什么食物？高血脂患者应如何保持血管健康？

高血脂会增加患心脏病、中风等疾病的风险。对于高血脂患者来说，调整饮食习惯是非常重要的。那么，高血脂患者应避免什么食物？高血脂患者应如何保持血管健康？
/健康养生/2024-04-03
不吃早餐会怎么样？不吃早饭的后果是什么？

早餐是一天中非常重要的一餐，对我们的身体健康和日常生活有着重要的影响。然而，很多人因为各种原因选择不吃早餐，那么，不吃早餐会对我们产生哪些影响呢？
/健康养生/2024-04-03
皮肤的癌变信号有哪些？皮肤的异常表现有哪些？

皮肤是人体上最大的器官，当体内患有肿瘤的时候，会在皮肤上表现出来。早期发现和诊断对于治疗和预后至关重要。那么，皮肤的癌变信号有哪些呢？
/健康养生/2024-04-03
什么食物最好不要放进冰箱？什么不要放进冰箱？

冰箱是现代家庭中常见的家用电器，它可以帮助我们保存食物，延长食物的保质期。但并不是所有的食物都适合放入冰箱。那么，什么食物最好不要放进冰箱？
/健康养生/2024-04-03

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