_品味生活—让你的生活更精采

健康养生

肝脏最爱这几种碱性食物每天坚持吃一点养肝排毒更显年轻

　　肝脏，作为人体重要的解毒器官，其健康状态直接关系到我们的整体健康。然而，现代生活中的环境污染、不良饮食习惯等因素，使得肝脏承受着愈来愈大的压力。为了维护肝脏的健康，除了保持良好的生活习惯外，我们还可以通过饮食调理来养肝护肝。吃什么养肝排
/健康养生/2024-05-07
立夏后养生防病须抵御湿热邪气

5月5日迎来立夏，这是夏季的第一个节气。中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发
/健康养生/2024-05-07
今日立夏养生重在养心

5月5日，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为，“夏与心五行属火，夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾
/健康养生/2024-05-07
你有没有听过这味中药 ——“夏天无”？

“夏天无”字面意思即“夏天没有”，虽然简单明了，但却蕴含了几分诗意。“夏天无”喜凉怕热，每年3-4月开花，4月之后地上部分开始慢慢枯萎，立夏前后不见踪影，这便是其名字的由来。“夏天无”的块茎蛰伏地下，来年再次萌发，入药的便是其块茎部分。 “夏天
/健康养生/2024-05-07
只要不下雨，每天去西湖白堤走一趟是这对快90岁夫妇的“养生必修课”

“只要不下雨，每天早上我们都要去西湖白堤走一圈，从白堤走到平湖秋月，再走回来。”马上要迎来89岁生日的王爷爷说。每天和他一起走西湖的是他的老伴，王奶奶，今年85岁。王爷爷穿着格子衬衫，套着西装外套，搭配一条牛仔裤，精神矍铄。说话的时候，目光炯
/健康养生/2024-05-07
女性几岁绝经，算正常？

“五一”放假不想出去捅人窝选择回家待几天回家前两天母慈子孝回家第三天鸡飞狗跳从妈妈的大宝贝到吵架搭子只用了3天时间 “妈，你是不是更年期要绝经了啊？” 01 真诚发问：女性几岁绝经算正常？更年期是比较通俗的叫法，在医学上又叫“围绝经期”
/健康养生/2024-05-07
想要卵巢好，尽量在23点前睡觉

马景杭州市中医院中医妇科主任中医师王女士是去年春天来找我的。她备孕了1年半都没有怀上，眼见着快要奔“3”了，她和家里人都很着急，听说试管婴儿怀孕快，就匆匆开始尝试试管婴儿。本以为很快就能通过试管婴儿怀上宝宝，在经历了2次取卵和2次移植失败后
/健康养生/2024-05-07
中医专家为你支招立夏养生

迎接即将到来的炎炎夏日一夜薰风带暑来，万物繁茂焕新颜。昨天，我们迎来了二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气——立夏。立夏到来，标志着夏季的正式开始，此时阳气渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生
/健康养生/2024-05-06
生活压力大、过度疲劳会对身体产生哪些影响如何缓解

　　人活着就要生存，就有一定的压力，角色的不同，每个人身上的压力不同，你有工作压力，他有家庭压力，有的人兼而有之，只是每个人身上的压力大小有所不同。如果你感到现在的生活很轻松，没有一点压力，那是有人在替你负重前行。
/健康养生/2024-04-30
体检到底有没有用为什么年年都体检最后查出来还是晚期

　　关于要不要年年体检，一直都有争议，有人说要，这样才能知道自己身体怎么样，有人说不要，不检查不知道，一检查全是毛病，还有一种情况更惨，明明每年都体检，结果突然被告知得了晚期癌症，那为什么体检时没有发现异常呢?
/健康养生/2024-04-30

排行榜