很多人重视牙齿健康，但是进食之后牙缝中会残留一些食物残渣，有的人会用牙线来去除，但又有人说使用牙线会导致牙缝变大，真的是这样吗?牙线的使用到底有什么用处?一个小小的牙线棒，要怎么用才正确?牙线什么时候使用比较好?

　　使用牙线会导致牙缝变大吗

　　使用牙线是不会导致牙缝变大的。我们的牙齿存在一些生理动度，当牙线进入到两颗牙齿之间时，牙齿会发生很微小的移动来缓冲，牙线移除之后，牙齿又会恢复到原本的位置，所以牙线并不会导致牙缝变大。如果使用牙线之后感觉牙缝变大了，可能是因为牙缝中原本的软垢、食物残渣被清理出去，留出了空间导致的。

　　其实不用牙线才会导致牙缝变大。牙缝间的镶嵌物、软垢如果长期没有被清理，不仅对牙周组织造成刺激，还会导致牙龈萎缩、出现龋齿，反而会让牙缝变大。

　　牙线有什么用

　　大家都知道牙齿之间存在很多间隙，我们每天也会通过刷牙来清洁牙齿，但是刷牙只能清洁到牙齿的三面，两个牙齿之间的侧面是无法清洁到位的。此时牙线就排上了用场了，帮助你让牙齿清洁更到位。

　　如何正确使用牙线

　　1、选对牙线

　　市面上的牙线有很多种类，选择牙线时更重要的是看牙线的粗细，选择可以刚好进入牙齿缝隙的牙线就可以。

　　日用品，可谓五花八门，但是你真的知道你正在使用的日用品是健康的吗？其实，有很多日用品，有着这样或者是那样的健康隐患。长期使用，会让你的健康大打折扣！今天，小编就来为你扫盲！

　　日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必须品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等。按照用品的使用频率或范围划分为：生活必需品，或称日常生活用品、奢侈品。而今天，我们要讨论的就是日常生活用品。

　　你知道哪些日用品是有毒的吗？

　　一、漂白剂

　　据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

　　特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。

　　专家提示：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

　　二、洗碗液、洗衣粉

　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

　　专家提示：使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。

　　三、洗手液

　　大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。

　　专家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。

　　四、指甲油清洗剂

　　研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。

　　专家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。另外，可以涂护甲油，用以保护指甲。

　　将牙线通过拉锯式的方法进入牙缝中，然后将牙线贴住左右的牙齿，上下摩擦滑动，这样做能更大程度的将牙齿上的污渍清除，之后将牙线缓慢滑出。

　　在使用的过程中，要注意不要用力直接将牙线塞入牙缝中，上下滑动的过程也不能用太大力气，否则会伤害到牙龈，导致牙龈出血。使用完牙线之后需要及时漱口，将食物残渣和软垢排出。

　　什么时候使用牙线比较合适

　　1、饭后使用

　　进食过后，口腔中的食物残渣较多，还会有一些食物塞在牙缝中。进食之后建议先漱口，然后使用牙线清洁牙齿，再漱口，可以保证牙齿的清洁。

　　2、刷牙前

　　其实刷牙前刷牙后都可以使用，但是牙科医生更建议在刷牙之前使用牙线，先将牙缝清洁干净，之后再刷牙，有助于牙膏渗透到牙缝之间，可以起到更有效的清洁作用。

　　结语：牙线的使用正在被大家慢慢接受，也有很多人发现，使用牙线确实能让牙齿更干净。但是使用时也要掌握好力度，不要太过用力伤害了牙龈的健康。除了大人，孩子也可以使用牙线。

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