健康养生

口香糖与减肥

字号+ 作者:品味人生 来源:网络整理 2022-07-29

只传闻过嚼口香糖能辅佐脸部做运动,可把它和减肥扯在一起,仿佛有点风马不接。可是,最新的一项研究表白,咀嚼口香糖真有可能辅佐爱美人士实现苗条身材的愿望。如果一个人除睡觉之外,成天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有但愿在一年之内减掉5公斤赘肉

只传闻过嚼口香糖能辅佐脸部做运动,可把它和减肥扯在一起,仿佛有点风马不接。可是,最新的一项研究表白,咀嚼口香糖真有可能辅佐爱美人士实现苗条身材的愿望。如果一个人除睡觉之外,成天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有但愿在一年之内减掉5公斤赘肉。

    美国明尼苏达州的研究人员通过试验发明,嚼口香糖能促进人体新陈代谢,将热量消耗的速率提高20%,参与这项试验的志愿者是7名学生。在近半小时的试验中,他们先是以每分钟100下的速度一口气嚼了12分钟无糖型口香糖,然后通过向一个仪器呼气,阐明所呼气体的身分,从而测定出他们正在消耗的卡路里有几多。阐明成果表白,这样的"运动"每小时可以消耗掉70千卡的热量。

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