随着人们生活程度的提高，肥胖已经成为了一件令都会人最为头疼的事情。据统计，全美约莫有三分之一的成年人体重凌驾正常尺度。毫无疑问，肥胖将会极洪流平地影响人们的健康，因此这个问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视。

　　据美国福布斯网站4月7日报道，去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就凌驾了460亿美元。下面就是全美风行的几种奇怪减肥法。

　　好莱坞48小时奇迹减肥法

　　这个减肥要领答理：将会辅佐加入者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重。在这48小时之中，加入者不能喝其它对象，而要喝一种非凡配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是“为您的身体、思想和精神放个假”。

　　卷心菜汤减肥法

　　提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人答理，如果这些减肥者能够对峙持续7天都喝卷心菜汤的话，他们就能在这段时间内减掉10磅的重量。在减肥过程中，人们还可以进食一些其他的对象，如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。这种减肥要领的喜好者暗示，此法甚至能让你在减掉体重的同时也能去除体中的废料。

　　柚子减肥法

　　见识到这种减肥要领之后，那些曾经被虚假水果减肥法伤透了心的减肥者将会从头获得但愿。此种要领的支持者暗示，这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪，起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部门复合碳水化合物的摄入，同时每天喝几杯水，这样您就会发明以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。

　　鸡汤减肥法 

　　也许您传闻过安扪心灵的《心灵鸡汤》这本书，不外此刻向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤。这种要领十分简单，减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤，鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤罢了，绝对不能插手面条之类的对象。每天如此，这样对峙一个礼拜就会有不错的减肥效果。

　　苹果醋减肥法

　　苹果醋减肥法的狂热者们暗示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以辅佐降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此罢了，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。

　　重复咀嚼减肥法  

　　此项有趣的减肥要领是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯。福拉克特的商人首次推广普及的。这种要领发起人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。福拉克特相信，耽误咀嚼时间可以制止人们过量饮食。