小范整容的传闻 早就不是什么新鲜事了，虽然她亲自去医院做了判定 ，但比较 刚出道时的照片，她的下巴确实尖了不少。

点评：想拥有小范那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，应用 专家给出的按摩、SPA、口服胶原卵白 等办法 ，也能达到 能和手术效果媲美的瘦脸效果。

专家瘦脸对策：

早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效

假期时间富裕 ，不消 像平时一样精简护肤步调 ，因此不管是皮肤松弛照样 水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。许多 品牌都有提拉紧致、消水肿的产品 推出，配合按摩，会让效果获得 更好的施展 。大多半 品牌的美容参谋 都邑 掌握一套配合护肤品的按摩手法，可以到柜台学习一下。千万不要自己随意施展 ，不遵循皮肤纹理的走向，很可能适得其反。

周围情况 避重就轻→消水肿

长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃 “过激”的音乐；在强光下，副交感神经无法进行有效的运动 ，身体产生 重要 感，脸也会肿，所以在室内，最好使用对照柔和的光源；晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

高科技导入方法 →紧致效果更显著

如果脸大、线条不敷 分明是皮肤松弛造成的，想在长假期间有效改良 ，就应该使用有提拉紧致效果的精华 素和晚霜。选择这类产品 时，一定要存眷 一下是否有高科技载体将有效成分导入。一旦皮肤开端 松弛，就说明胶原卵白 缺失，老化已经抵达肌肤深层，吸收力削弱 。没有优越 的导入方法 ，再有效的成分也无法吸收。

做一次SPA→排毒+瘦脸

不少爱做SPA的人都有同样的感触感染 ，整个历程 之后，身体似乎 轻盈许多，精力 也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳顿 形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚酷寒、生活又不规律 ，不妨应用 假期去享受一个SPA，一定会有不小的惊喜。如果没有机会 去SPA，好好泡个热水浴也有相似的效果。

口服胶原卵白 →明星瘦脸绝招

听在电视台工作的朋友说，许多 主持人的脸能“越来越小”，全靠胶原卵白 饮品的功绩 ！FANCL品牌就有这样的饮品出售，不少明星都是它的粉丝，可以一试。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加快 新陈代谢的咖啡，或是加快 脂肪代谢的冬瓜、玉米等，也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。