张柏芝：服用利尿剂“瘦脸”

张柏芝使用的是最危险的办法 ，服用利尿剂“瘦脸”，后遗症可以说是多多，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。

许茹芸：长发遮脸

许茹芸身材已经很削瘦了，但肉肉脸一直是她的心头痛，因为镜头的扩大 效果，往往会让人误以为她的脸很大、很圆。许茹芸目前留着长直发，因为这种发型除能修饰肉肉脸，让脸型更显修长。

李玟：做脸部按摩

李玟除了听从专家的建议转变 饮食习惯之外，每天应用 卸妆洗脸、颐养 皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩。耐久 下来获得 的效果真的很不错，不仅皮肤变得既滑腻 又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型！

幻想 脸部的比例

发际到眼角距离=眼角到嘴角距离

发际到眉梢距离=眉梢到鼻翼距离

鼻翼宽度=眼睛宽度

嘴的宽度比两眼角间距稍大

两眼间距离是眼睛的宽度

眉梢在眼梢与鼻翼的衔接 线上

哪些因素会让你脸部FAT

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的处所 。面部脂肪过多，而又少少 运动，很容易酿成 胖嘟嘟的苹果脸！

2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么 瘦，也弗成 能酿成 一个小脸美人了。

3、肌肉：面部品味 肌蓬勃 ，也是导致你胖脸的一大因素。

4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常地高，淋巴系统涌现 功能 性障碍，水分和毒素排泻艰苦 ，导致血管扩大 ，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

自测脸部

最直接的办法 就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度跨越 1cm，颈部跨越 0.5cm，MM可以要警惕啦，你的脸部脂肪已经超标啦，赶紧 瘦脸吧！

从吃开端

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、香蕉等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请谢绝 口香糖、甘蔗等锤炼 品味 肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉加倍 健硕。