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本文专家：洪昭光  原卫生部首席健康教导 专家，北京安贞病院主任医师、传授

洪昭光传授

每年一到冬天，心、脑血管病发病率都是最岑岭 ；开春后就下降，到秋天又慢慢升高；进入冬天，尤其是每年一月份，达到 最岑岭 。许多 多少 心脏病患者正本能够再多活10年，但冬天没有珍喜好自己 ，发病离世，异常 惋惜 。
为什么冬季心脑血管病高发？
首先与严寒有关。人的生理、心理状况，都邑受到大天然和情况的影响。气温一下降，人体交感神经就会兴奋，血管收缩，心率加快 ，代谢增加，血黏度增高，血压升高。这些生理回响，会加重心脏肩负。患有冠芥蒂、心力弱 竭者，正素心 脏功能 就已经很弱，此时再额外增加肩负，就很轻易显现意外 。临床研究觉察，冬季气温下降越多，脑出血越多，心肌梗死也越多。
今天给人人介绍三个好方法 ，安然过冬！ 介绍：三个安然过冬好方法

本文首发 人民日报健康客户端-健康号“洪昭光谈健康”

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