体重128，不算很胖，但我天生骨架大，身上的肉肉一多就显得整小我 特别粗壮，从后头 看的确 就算一男的。拥有model身材一直是我的目标，梦想着哪天咱也能像那些光鲜亮丽的超等 model在T台大秀一把！减肥前的片片，忍心晒下。

前几个月减肥胜利 ，体重一下子刷到98，终于圆了我的梦想，在学校的文艺汇演上走了一次猫步~~~献上本人的瘦身秘诀，想要减肥的MM一定要往下看呀！机会 不容错过！

冲着小范同学的强力代言，败过几盒曲美，减肥型的那种。实话实说，效果并没有范美人吹捧 的那么好，除了腰身瘦了一点儿，体重没什么变更 。还有一点不得不说，吃曲美的时候我明显感到 到头晕乏力，稍微运动一下便会气喘吁吁，也许 是成分有问题吧！吃了一个星期就停了，然后没过几天要上的肉肉又弹了回来。再也不相信什么了，都是靠激素瘦身，我的减肥理念是平安+科学。     

觉察减肥专栏里面介绍有瘦身汤，通过摄取大量 的粗纤维，从而达到 润肠消脂的功能 ，也试了的。把西红柿、冬瓜、苦瓜、薏仁等一些富含高纤维的食材放一起“裸煮”，不加任何调料，每天就以它为主食，不吃其他的DD。我认为 吧，只要是意志力够强的MM喝这个汤减肥应该会胜利 的。然则 ，十分艰苦 消耗 那么多精力 煮这汤，味道却特别奇怪，并且 喝了过一两个小时就会饿。喝了3天，瘦了4斤，但保持 不住这种味觉加精力 的折磨，很快就放弃 了，后来几天大快朵颐了几餐，体重又恢回复复兴 样。     

折腾来折腾去，最后靠喝绿尔雅瘦了下来。她是健康茶饮品，不是，没有任何药物成分添加，我喝了3个周期，什么拉肚子、心慌等副作用都没有涌现 过，所以我喝了那么长时间身体状况一直很好。它里面含有一种茶瘦素（Tea Leptin），可以抑制ＦＴＯ肥胖基因的生长，源头上制止肥胖的产生 ，健康减肥不。 

认为 这种减肥法对照有技巧 含量，并且 很平安，减肥理念对照靠谱，就在她家的官网上败了3个周期，因为是货到付款，购物既便捷又平安。折后似乎 是390多，然则 想到能减失落 30斤的肉肉，也是豁出去了。航空运输，2天就收到产品 了。绿色的包装，清新自然，每盒12个自力 小包。下面来给JMS介绍我的服用办法 和感触感染 ：每天饮用二次，每天的第一次服用两袋，每天的第二次服用一袋，这样服用更科学；以进食量最多的午餐和晚餐后半小时饮用；350毫升沸水 ，冲泡3-5分钟，我一般是重复 冲泡2-3次，还能给皮肤弥补 水分。

刚喝的第2天，就有明显的回声，舒舒服服地来了个特大号，感到 这几年聚积 的油脂和废料 都排出来了，感到 整小我 都轻飘飘起来了；到了第7天的时候，我去称了下，瘦了3斤，并且 肠胃疗养 得很好，一直担心 的拉肚子没有涌现 ；第二个周期服用到21天的时候，可能是茶瘦素（Tea Leptin）的吸收达到 一定量了，产生 了质变；之后的减肥过程 就轻松了许多 ，饮食和能量感到 疗养 平衡了，吃得少，然则 一点都不饿，所以在就餐的历程 中也就不会风卷残云 了。

一个周期16天事后 ，体重瘦了8斤，由128马上变为120。之间没有拉肚子也没有其他不良回声，精力 状态什么的都很好，觉察腰身瘦得最明显，感到 离穿紧身的日子不远了。 

连续喝了三个星期，期间的食量少了一点，一碗饭有时还嫌多，还有就是对那些油腻的器械 ，像烧鸡、卤肉、麻辣锅不怎么感兴趣了，以前这些都是我的最爱，呵呵！我根本 上都是吃一些口味 偏清淡一点的菜。我还觉察，自己能够很自觉地管住自己的嘴，以前都是面前有什么就吃什么，一堆零食给我，马上消灭的那种；喝了这个茶，不那么嘴痒了，只是偶尔的时候吃一点点零食。究其根本 ，照样 里面的茶瘦素时时刻刻在体内运作，有效地掌握 了我的食欲，并且 消耗了我体内多余 的热量。吃得少，再加上还在赓续 消脂，所以整小我 很轻松就变瘦了。  

一瘦下来，肩上和锁骨那里的肉明显消了许多 多少 许多 多少 ，从侧面看，变薄了，还有就是大腿上的肥肉失落 的很明显，流行的窄腿裤终于可以穿上身了，并且 一点都不显腿粗。申报 一下体重：109斤，才一个月就减了19斤。

虽然已经瘦了许多 ，然则 离model身材梦想还有一点点距离，第三个周期接着喝。食量一直维持在很少的状态，没有厌食，只是里面的茶瘦素很好的掌握 自己在吃了一定的DD后就感到 很饱吃不下了。后来觉察脸瘦的也很明显，显得加倍 立体了，双看不到了。照镜子时整小我 较之前几个月似乎 完全变样了，忘了申报 其时 的体重，98斤，前后2个月不到，从之前的128整整减了30斤。

这段时间没喝，体重依旧维持在98斤左右，没有，一切正常，因为体内的茶瘦素已经恢复到了正常的的排泄 状态，所以我的食量一直都掌握 的很好，也不贪吃，对自己的身材很满意！JMS可以去试试！