春节聚会 party多，胡吃海喝，聚会 熬夜，户外娱乐……长时间的带妆让小仙女们的皮肤纷纷 亮起红灯，胶原卵白 流失、松弛黯淡、干燥、缺乏光泽……一系列问题都找上门来，怎么办？

　　偷师拥有美人肌的叶一茜吧！作为明星的她，平时昼夜倒置 地工作，全国各地密集地赶通告；作为妈咪的她，要照顾家庭，要陪伴两个孩子……在春节期间，她也是把工作支配得满满当当。然则 看看她晒出的和家人一起包饺子的照片，肌肤状态满分，白嫩润泽，少女肌十足！今天我们就一起来学学叶一茜的美人肌秘籍吧！

　　洗脸动作要对

　　千万别小看洗脸，洗脸也是有诀窍和技能 ！在冬末初春这个时间，洗脸最好温冷瓜代 ，先用30℃左右的温水洗脸，水温太高容易使面部血管壁的活力 削弱 ，皮肤变得松弛干燥。洁面后用冷水冲刷 ，使毛孔收缩，提高皮肤弹性，有利于保持 皮肤的滋润紧绷。

　　保湿面膜天天敷

　　对于叶一茜来说，保湿工作是每天都要做的。春节期间又要熬夜娱乐，又要胡吃海喝，回到工作岗亭 又要开端 新一年的打拼，在这样的状态中，保湿面膜却也是最最便利 和快捷补水的办法 。对于保湿产品 的选择，叶一茜更倾向于选用萃取自天然植物的护肤品，她也因此代言了以“妆食同源”为生产理念的孕期护肤标杆品牌亲润。亲润护肤品的主要功能 成分就萃取自天然植物和日常食材，比如 广受好评的樱花水凝莹润面膜的主要功能 原料是樱花提取物，品性温和，能温柔敷出元气粉嫩的少女肌。

　　别忘了食疗

　　叶一茜子在滋补养生方面有自己独道的意见 ，平时会在微博上跟粉丝们分享各类 滋补养生的食疗办法 ，例如吃燕窝。燕窝作为最受娱乐圈女神钟爱的养颜圣品之一，它富厚 的活性卵白 具有滋养肌肤的作用。燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），能刺激多种细胞破裂 增殖，增进 细胞分化，弥补 胶原卵白 ，对受损皮肤进行快速修复。因此，节后多吃燕窝，特别是具有九大标准 的溯源燕窝燕之典，其品质好、口感好，能有效提升皮肤弹性，让肌肤回归好状态！这也是叶一茜的养颜秘笈之一。

　　运动排毒

　　节后吃喝不掌握 ，节后排毒是症结 。运动不仅能够通过流汗排毒养颜，还能保持 身心健康。运动对于叶一茜来说也是每日必修的功课。在她看来，每小我 应该都要找到自己喜欢的锤炼 方法 ，并持之以恒地保持 下去。比如 对于叶一茜来说，瑜伽就是让她保持 最佳状态的一个功臣。在《一路上有你》这个节目中，她就曾经和老公田亮挑战了高难度的瑜伽动作，令人印象深刻。所以，节后的你也要有一项自己喜欢的运动，瑜伽、跑步、骑单车……无论哪种，让自己大汗淋漓吧，把身体的毒素通通排出，好气色离你也就不远了！

　　春节已过，保养 肌肤任重道远，赶紧跟着叶一茜好好养肤护肤，才不会丢了“面子”！