（正确预防老年性耳聋的产生 ）

　　对于老年性耳聋这个话题，许多 人都不会认为 老年性耳聋是一个奇怪的现象，都认为老年性耳聋是正常的，也正因为如此，许多 的白叟 在听力下降时，并没有选择实时 的进行治疗。其实，我们需要知道，许多 的老年人涌现 耳聋现象是由于耐久 的不良习惯所引起的。

　　对于老年性耳聋的预防，我们需要做到以下几点：

　　第一、要防止耳部疾病的涌现 。耳部疾病的产生 、耳道的沾染 与损伤都有可能会引起听力下降。许多 的白叟 都喜欢使用掏耳勺或者是火柴棍掏挖耳朵，涌现 这个现象的原因其实是因为老年人的血液循环削弱 ，耳道的排泄 物削减 了，导致耳朵产生 一种干裂感，有时痒的让人难以忍受，会忍不住的找器械 掏耳朵。这样的情况其实很容易就会碰伤耳道，从而引起了沾染 、发炎，甚至是造成鼓膜受损。

　　第二、预防老年性耳聋需要远离噪音。老年人平时要尽量避免噪音对耳朵的刺激，不要长时间的接触噪音，长时间的接触噪音会使得老年人的听觉很容易就会涌现 疲劳，内耳的微细血管会长时间处于痉挛的状态，容易致使内耳供血不足，听力会迅速涌现 衰退，甚至会涌现 噪声性耳聋。依据 研究注解 ，如果人长时间生活在噪音的情况 中，听力会涌现 下降。所以，老年人应该尽量削减 噪音对听力的干扰。

　　第三、在饮食的方面，我们也是需要注意的，要尽量少吃高脂肪的食物。依据 相关的研究觉察，有跨越 七成的老年性耳聋患者，还伴有动脉硬化症，两种疾病涌现 着一定的相关性，并且 与高脂血也有一定的接洽 。脂质会引起代谢的障碍，使得内耳的血液供给 削减 ，血清和内耳组织中的过氧化脂质增多，造成内耳的损伤，引发听力的下降。

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　　（如何能力 预防听力下降）

　　依据 最新的数据显示，越来越多人存在听力下降的问题，有噪音导致耳聋的，有毛病 用药导致耳聋的，也有因各类 疾病引起耳聋的，还有因耳部清洁欠妥 导致耳聋的，有戴耳机导致听力下降的，各类 各样，五花八门。所以我们平时预防耳聋也是想尽法子，目前主要的预防耳聋的方法 有以下几种。

　　1、平时的生活中要注意防噪音聋，噪音无处不在，车间内、厂房间、工地里，处处存在着噪音，长时间生活在噪音的情况 中能够引起听力下降。要尽量避免或削减 噪音的干扰，是掩护 听力的重要办法 。

　　2、按摩耳部预防耳聋。在睡觉前、起床后经常按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增进 内耳的血液循环，能够有效的掩护 听力。每次只用按摩10分钟左右，持续 的保持 下去，我们就能很好的预防听力下降了。

　　3、要注意用药。在平时生病时要尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素，卡那霉素等。多半 的耳毒性药物都能有可替代的药物，在治疗的时候要仔细询问药物是否带有耳毒性。耐久 服用或者是过量服用耳毒性药物会造成听力下降，严重的会导致听力丧失。

　　4、平时尽量不要掏耳朵。如果经常使用火柴棍、掏耳勺等对象 掏耳朵的，很容易碰上耳朵的耳道，引起沾染 发炎，掏耳朵不注意还会弄坏耳膜。广州华兴医院耳科李联珠主任提醒人人 不正当的掏耳朵所造成的危害会引起听力下降。

　　掩护 听力很重要，听力能影响一小我 的交换 ，人际关系，家庭和蔼 ，小我 性格。耳聋能够使人产生 很大的变更 ，首先是交换 ，因为听不清别人说话，导致无法正常交换 ，会引发许多 的误会。人际关系也会变差，之前优越 的合作也会慢慢中断等等。所以掩护 听力，预防耳聋真的异常 重要。