献血对身体有害吗献血的六大好处你可能还不知道献血后注意事项(2)_献血的好处和坏处

盘点献血的好处

实际上，献血不但对身体没有害处，还有很多好处。

1.有益于免疫功能增强

科学家研究发现，奉献爱心的思想和行为可激发人们对他人的关爱之情，净化自己的心灵，缓解在日常生活中的焦虑。经常行善还有益于人体免疫功能的增强，健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的动态平衡状态，使人的抵抗力增强。

2.激发身体活力

研究表明，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病；献血之后，造血器官的造血功能会高上4~5倍，这样其实有利于身体健康。

坚持定期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。