千杯不醉的秘方
第一、喝酒之前就要有所准备：
1、饮酒前半小时多饮用奶制品，比如酸奶和牛奶等。奶液可在人体肠胃壁形成一层薄薄的保护膜，该膜可减少消化系统对于酒精的吸收，减缓酒精进入血液的速度，从而保护人体健康并在一定程度上提高个人酒量；
2、饮酒前服用膳食纤维素片，并且多喝水。纤维素遇到水后会迅速膨胀，并且释放出大量的阳离子，这些阳离子可以把酒精包裹起来使其直接排出体外，减少人体对于酒精的摄入。
3、酒前服用维生素B和维生素C。维B和维C对于酒精具有一定程度的分解作用，服用后可减少人体的酒精摄入，预防酒精中毒。
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