如果你经常锻炼，且得到了足够的睡眠，但依旧感觉疲倦，可能是缺钾了。 补钙、补维生素有经常听说，而补钾似乎就鲜少耳闻。事实上，钾对于身体的正常运行，有着举足轻重的作用。 钾在人体内，主要负责维持酸碱平衡，参与能量代谢，维持神经肌肉的正常功能。