3.缺乏维生素C
如果你的牙口很好，口腔并没有问题，但是刷牙的时候却还是总出血，这时候就要考虑是不是缺乏维生素C了。缺乏维生素C，容易使人出现牙龈出血、腹泻、厌食、面色苍白、疲惫无力的情况。有挑食习惯，不喜欢吃水果和蔬菜的人容易缺乏维生素C。若你平常比较挑食，又经常牙龈出血，很有可能是缺乏维生素C了。
4.高血压
血压高也有可能使人出现频繁牙龈出血的情况，血压太高，血管受到的压力比较大，当它承受不住压力的时候，身体就容易出血。血压不稳定的人，若发现自己动不动就牙龈出血，鼻子出血，皮肤出血，要警惕，说明你的血压可能很高了。
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