秋分时节，秋高气爽，丹桂飘香。浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青指出，此时早晚温差大，凉燥从中生，穿衣需防秋凉，饮食宜甘润，应多果少瓜，省辛增酸。

万晓青推荐蜂蜜柚子山楂茶。带皮柚子肉30克，生山楂15克，蜂蜜若干煮水喝。

她说，柚子、山楂均属当令水果，酸入肝，能敛能收，酸生津，能滋阴化燥；蜂蜜，为滋阴润燥之常品。三者搭配酸甜可口，既能行气化滞，又能润燥生津，尤其适合肺燥津伤、干咳连声、气滞食滞的人群。此外，茶汤还可用于解酒。需要注意的是，糖尿病患者禁用，孕妇及哺乳期妇女慎用。