肩膀疼痛几乎是我们每个人都遇到过的问题，有的人轻并不影响日常，严重的肩膀疼痛会对你的日常生活质量造成影响，所以肩膀疼痛问题不可忽视。那肩膀疼痛是什么原因，你知道吗?关于如何缓解肩膀疼痛呢?一起来具体了解下。

　　肩膀疼痛是什么原因?

　　久坐不活动会导致肩膀处的血液流动缓慢，引起肩膀疼痛;还有是一些情况是疾病诱发，比如肩部结核、心绞痛肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肩部肿瘤等，可见肩膀疼痛的原因比较复杂，严重的患者应检查确诊方可。

　　如何缓解肩膀疼痛?

　　以下方可以应对肩部突然疼痛问题：

　　1、消炎止痛

　　一般某些家用止痛消炎药可以缓解肩膀疼痛，可以药店咨询购买，当然这个止痛只是暂时的，不可依赖。

　　2、局部热敷

　　用热毛巾热敷肩膀疼痛部位可以缓解，当然可以贴暖宝宝，这个只对部分人有效。

　　3、推拿、按摩

　　推拿按摩是辅助治疗某些疾病的方法，比如肩周炎，所以在肩膀疼痛的时候推拿或者按摩，都是不错的选择。

　　提醒：缓解疼痛的方法治标不治本，该治疗的疾病还是得治疗。