雪菊， 原产美国中西部地区，我国西部地区广为栽培的一种植物。由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来，深受大众喜爱。那么雪菊的功效与作用都有哪些一起来看看吧！

　　雪菊的功效与作用

　　1、抗菌消炎：雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　2、排毒养颜：雪菊中含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美容养颜的作用。

　　3、调节三高：雪菊中富含的生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡的作用，有利于降血压、平衡血糖，主要对冠心病、高血脂、高血压、糖尿病有着特殊的疗效。

　　雪菊图片

　　雪菊的食用方法

　　雪菊茶

　　雪菊的食用方法特别简单，泡制时可以取5到10朵雪菊花放在杯子中加入90度左右的开水直接冲泡，五分钟以后取出汤汁直接饮用就可以。