玉竹是一味中草药材，性寒凉，脾胃不好和体内湿气较重的人不要服食，可能会导致症状加重，甚至还会引发其他的疾病。在服食玉竹时，要注重饮食的清淡，最好不要同时摄入过咸或卤制的食物，饮食口味要清淡。玉竹如果食用过多，身体不能消化，会出现腹胀积食。食用玉竹在食物或者药材搭配上不注意，可能就没有相应的治疗效果。
玉竹的副作用
1、食用过多，太补了身体不能消化，会出现腹胀积食的情况。
2、在食物或者药材搭配上不注意，可能就起不到相应的治疗效果。
3、如果是玉竹的禁忌人群服用了，如脾胃不好和体内湿气较重的人服用，有可能会加重原本的病症。
玉竹有什么功效与作用
了解了玉竹的副作用。不妨在来了解一下玉竹的功效与作用是什么。
玉竹的功效与作用1：玉竹中有一种黄酮类物质，能够与桑树叶相互配合应用，具备非常好的降低血糖、软化血管的功效。
玉竹的功效与作用2：玉竹中带有铃兰苦甙、铃兰甙，少使用量应用得话，具备提高心脏颤动的功效，而假如大使用量应用，而会造成心脏颤动变弱乃至心脏无法呼吸。
玉竹的功效与作用3：将玉竹侵泡在水中注射实验试剂以后，能够具有非常好的减少血压的功效。
玉竹的功效与作用4：内服玉竹侵泡的水以后，能够使血糖值减少，针对肾上腺激素造成的高血糖具备非常好的抑制效果。
玉竹的功效与作用5：有研究发现，注射玉竹浸泡液以后，能够降低血管灌总流量。
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