最近早上起来的时候觉得嘴里面苦苦的，以前好像没有这种感觉，晚上也没吃什么东西，睡觉前也刷牙了，为什么白天起来的时候嘴巴里觉得很苦？这是怎么回事啊？

1、上火症状

上火是中医中的一种说法，最近可能饮食不合理，吃了很多辛辣或者其他刺激性的食物，导致身体上火了，火气比较旺，造成了一些肠胃不适，导致了口苦的症状。如果是这样，平时多注意饮食，少吃辛辣、生冷食物，多吃清淡食物和蔬果，上火现象好了就不会再口苦了。

2、精神状态不佳

精神状态不好也会引起口苦的现象，如果睡觉的时候精神比较紧张、焦虑、烦躁，甚至失眠，那么这种不良的精神状况会引起味觉异常，总感觉自己口里有些苦味，其实并不是因为身体出了什么具体的原因，而是精神上导致的，这个时候要注意调节自己的心情，尽量放松身心，转移注意力，稳定自己的情绪，口苦的现象会有所缓解的。

3、胆囊疾病

还有些口苦是因为存在一些胆囊疾病，胆囊的功能性比较差出现的口苦现象，这个时候需要去医院检查自己的肝胆，是否存在一些疾病，并进行及时治疗。还有一些心血管疾病、口腔疾病和消化系统疾病也有可能引起口苦，平时的时候一定要多注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。