枸杞菊花茶会上火吗上火可以喝枸杞菊花茶吗_

枸杞是一种比较常见的食材，一般大家不会直接吃枸杞，很多人喜欢在菜中加入枸杞，还有人喜欢用枸杞泡茶喝，吃太多的枸杞是容易上火的，有不少人在喝菊花茶的时候都会放一些枸杞，那枸杞菊花茶会上火吗？上火可以喝枸杞菊花茶吗？

枸杞菊花茶会上火吗上火可以喝枸杞菊花茶吗

枸杞子味甘、性平，有养肝，滋肾，润肺的功效，用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症；

菊花味甘、性微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症。

不会上火

枸杞性平，菊花是性微寒，所以将枸杞菊花茶一起泡着喝不仅不会上火，还能够有效的缓解上火的症状，所以上火的人是能够喝枸杞菊花茶的。

枸杞菊花茶具有清肝明目、滋补肝肾的作用，不仅适宜上火的人泡着喝，还对眼睛疲劳、干涩、体质虚弱、抵抗力差的人有很好的保健功效。

枸杞菊花茶的主要功效是疏风散热，其性微寒，所以脾胃虚寒、月经期女性、孕妇、婴幼儿不适宜服用。

如果是容易上火的人不仅可以多喝枸杞菊花茶，还不要喝红茶、生姜茶等偏温热的茶，因为红茶、生姜都具有温热的作用。

(1)缓解眼睛疲劳

饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

(2)有益心血管健康

研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。