我昨天和老婆嘿咻时，发现小弟弟勃起时有些疼痛是怎么回事呀？而且早上晨勃时也有点疼。有些男性会遇到丁丁勃起疼痛的情况，怀疑自己小弟弟是不是出问题了，很害怕影响自己的性功能，那么丁丁勃起时有点痛是怎么回事？丁丁勃起时疼痛怎么办？

1、丁丁勃起疼痛怎么办

北京市海淀区花园路张先生：我近六十岁了，最近半年半夜里丁丁老勃起，经常因胀痛难忍而醒，睡眠一直不好，也曾服用过一些药物，但没什么效果，请问该怎么办？

中国中医科学院西苑医院男科副主任医师郭军：半夜或清晨勃起为晨勃，是正常的生理现象，但勃起时疼痛，甚至影响睡眠就要引起注意，这种情况可能与睡眠的姿势、生殖道的炎症、服用增强性功能药物等因素有关，因此，平时要注意睡觉时的姿势；如有生殖道炎症，应治疗消炎；服用补肾壮阳之类中药或增加性功能的药物，要停服药物，此外也可以服用少量的雌激素药物(如利维爱)或平肝潜阳的中药来缓解症状。如丁丁持续勃起4～6小时以上，应积极处理，若超过24小时便会引起海绵体硬化、阳痿等不良后果。

2、如何增强勃起功能

丁丁勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响同房质量，而且降低自信心，影响心理健康。近日，印度性学专家毕本·莱克胡拉姆为男性总结出了“增强勃起的六个妙招”。

1、常进行提肛锻炼。

锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力(“勃起杀手”之一)，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强女性私处收缩力的凯格尔锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼丁丁，治疗勃起功能障碍。

2、选对同房姿势。

做足前戏是满意同房的必要前提。同房姿势也直接影响到丁丁勃起硬度。男上位和后入式会增加丁丁血流量，使勃起更满意。尽量避免同房一开始就采取女上位。

3、吃对食物硬度高。

简单的饮食改变有助于提高欲望，增强勃起。香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同时，一定要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品和甜食，它们会让男性勃起功能受影响。

4、扔掉过紧内裤。

内裤过紧会限制丁丁组织血流量，影响勃起强度。专家建议，无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。

5、戒除烟酒恶习。

吸烟会影响人体血液循环，降低血流量，既会导致肺活量减小，又会降低丁丁勃起的能力和硬度。而酒精易致身体麻木，引发临时性勃起功能障碍。

6、自慰切勿过频。

自慰过于频繁，必然元气大伤，影响实战能力。频繁自慰也会导致欲望下降。持续勃起和射精会导致次日勃起硬度降低。