提到活珠子,很多人都不知道是啥,也有人说活珠子看着怪吓人,吃着很恶心。但其实活珠子是江苏南京的特产小吃,在这里,无论是男女,还是老少,都特别爱吃,当地人还称它为“凤凰蛋”。
那么,什么是活珠子?是南京才有吗?

当鸡蛋快要孵化成一个新的生命但却没有完全成鸡形,而蛋里面已经出现鸡的头、脚、甚至翅膀等肢体痕迹的时候,叫作活珠子,简单来讲就是鸡的胚胎,因为在透视状态下看它,外形像是活动的珍珠一样,所以被命名活珠子。
活珠子和所谓的毛鸡蛋相似,但并不完全一样,毛鸡蛋在江浙皖一带被称作旺鸡蛋或者喜蛋,在福建一带被称作鸡仔胎,每年秋季会有食用鸡仔蛋滋补身体的习惯。
毛鸡蛋属于孵化未成功的鸡蛋;活珠子则是健康、12天左右的正在孵化中的鸡蛋,二者之间的味道差别更大,活珠子的味道通常比毛鸡蛋的味道更加鲜美。

活珠子是江苏南京所特有的小吃,但是现在其他地方也会有。早在清朝年间,活珠子就被南京人食用成风,当时还被列为用来治疗眩晕症状的食物单方,可谓是流传至今的传统食补珍品。
面对美食,我们平时好像更关注的是好不好吃,很少有人在意或者刻意回避这些食物吃了是否真的健康,而现实则会狠狠给人一巴掌,很多疾病其实都是日积月累吃出来的,比如胆固醇高的食物,多吃可能对健康不利!
为什么不建议吃太多胆固醇高的食物
凡事都有好坏之分,胆固醇也不例外,实际上,胆固醇是我们人体内组织、细胞不可或缺的一种物质,它不仅是维生素D的原料,同时还参与着细胞膜的形成,对血管有一定的保护作用。

因此,如果喜欢吃活珠子,建议一定要经过高温煮熟后再食用,相对安全一些。但对于小孩、青少年、老年人以及体质较弱的人群而言,还是少吃或者不吃为好,应该尽量吃些熟食,比如炒鸡蛋、炖鸡蛋、鸡蛋汤等。
同时,其他食物也要适量摄入,包括新鲜水果蔬菜、鱼、肉、豆制品等,这样才有助于膳食营养摄入均衡,维持身体健康。
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