很多人都特别奇怪，龙眼和桂圆明明就长得一样，为什么却有两个截然不同的名字呢？它们二者到底是不是同一样东西呢？二者有没有什么区别和联系呢？我们一起来看看。

龙岩就是桂圆

首先，可以肯定的是龙眼其实就是桂圆，只是南北方的叫法不同而已，最初其实就是叫龙眼，但因为在封建社会，龙是天子的称谓，所以龙眼被更名为桂圆，而桂圆这个名字的来源是因为广西桂林所产的龙眼最圆，质量最好，所以称之为桂圆。

二者叫法不同

其实龙眼和桂圆并没有什么区别，只是叫法不同而已，当然，也有人将新鲜的称为龙眼，而干燥处理之后的称为桂圆，亦或者在北方地区称为龙眼，而南方则称为桂圆，事实上都是一样的水果，现在市面上卖的充满水分的果实一般习惯叫龙眼，而那些剥了壳的干果则被称为桂圆。

吃龙眼的好处

无论是龙眼还是桂圆，其营养价值都极高，是女性朋友美容养颜的绝佳食材，因此很多女性都喜欢吃，其不仅可以有效开胃健脾、滋阴补肾、润肺清嗓、还可以预防肿瘤，延缓衰老、静心安神，很多人都喜欢吃，龙眼既可以直接当水果食用，也可以晒干后作为零食食用，并且还可以用来与红枣一起炖汤，味道极好，又有营养，另外还可以用来作为中药材入药，是一味极好的滋补保健品。