作为一名洁癖者，可能希望的事情就是自身能够保持无时无刻地清洁卫生，但事实上，我们人体每天都在分泌代谢物，所以即使再爱干净，有些地方的臭味还是无法避免，比如口臭、腋臭以及脚臭等!

　　不同部位的臭味，诱发原因也各不相同，但是了解这些臭味的形成原因后，对于减少难闻的体味，避免在人前尴尬或许能够得到一定的帮助!

　　1、口臭

　　口臭一般指从我们口、鼻、咽、食道等呼吸道、消化道内所散发出来的臭气，如果健康人出现口臭，多数考虑和平时口腔卫生习惯不良，导致食物残渣残留，易滋生细菌有关。

　　有洁癖的人通常都很注重个人卫生，但如果喜欢并经常吃萝卜、洋葱、大蒜等刺激性食物，或患有口腔溃疡、龋齿、幽门螺杆菌感染，也会导致口臭明显。

　　大部分人的口臭可能自己都闻不到，不妨试试用舌头舔一下手腕，等到唾液干燥后再凑近闻一下，即可作出评估。

　　2、腋臭

　　腋臭在医学上有个专业名字叫狐臭，也是生活中比较常见的体臭之一，大多是由腋下顶汗腺分泌物受到细菌分解后所产生的一种特殊臭味，男性、女性都会有，但以年轻女性较为多见。

　　中老年朋友的烦心事之一莫过于白发，人上了年纪，即使平时再怎么注意保养，但是白发还是说长就长。不染发吧，人前人后总是感觉不自信，但是经常染发吧，总担心对身体健康造成影响，更害怕自己不知道哪一天就得了癌症。

　　而不知道从哪天开始，“黑色染发剂比其他颜色更伤身体”这样的说法在中老年朋友群体中开始流传，有人对此深信不疑，有人觉得这就是谣言，到底真相是怎样的呢?以后是不是真的就不能再染黑发了?

　　黑色染发剂比其他颜色危害大吗?

　　染发剂颜色很多，有单一的黑色，也有灰色、红色、紫色、金色、粉色等各种各样的彩色，相比较彩色，黑色颜色较深，这让很多人以为染黑发对人体造成的伤害更大，其实不然。

　　要知道，市面上的染发剂都含有化学成分，不管是黑色还是其他颜色的染发剂，其中都添加了苯二胺，汞、铅等重金属物质，均会对人体健康造成伤害，所以并不存在黑色染发剂比其他颜色危害大的说法。

　　脚臭患者一定要注意保持良好的足部卫生，每日坚持用温热水洗脚、泡脚，保持脚部干燥清洁，勤清洗和更换干净的鞋袜。

　　3、穿透气性鞋子，经常对鞋子进行烘干消毒

　　脚臭的同时还会伴有局部多汗的症状，所以要想减少脚臭，好穿透气性好的鞋子、袜子，每天回家后，及时将穿过的鞋袜洗净，放在太阳下晾晒杀菌，或进行烘干消毒等。

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