自疫情发生以来，我和妈妈一直在各自的家里宅着。

    在此之前，妈妈是一直和我住在一起的。由于妈妈强势的性格，让我在和她一起生活的日子里感觉自己像傀儡，过着不能自己掌控的人生。

    妈妈的控制欲望强烈到小到孩子穿什么衣服，大到我的职业规划和买房，只要她不点头同意，我就不能按照自己的去做。

    或许有的朋友说不要听妈妈的，她说她的你做你的。但是，你们知道吗？我就像孙悟空，妈妈如同念经的唐僧，她精神十足对我念经，直到我受不了投降为止。
     

    疫情这二十多天，妈妈一天一个电话，起初，我是特别的不耐烦，觉得妈妈为什么不能有自己的生活，为什么总在盯着我？。

    当我这种不满的情绪充斥着我内心的时候，我的态度就显而易见的表现出不耐烦，妈妈说什么我都嗯啊的答应着。

    但是，今天我主动给妈妈打了电话，关心她还有多少蔬菜粮食，需不需要我去送。显然，妈妈掩饰不住的高兴，因为我的态度。

    这一切源于我今早上看到的菲琴老师对《非暴力沟通》的领读内容。无论父母怎么做，她们对我们的爱都是毋庸置疑的。

    非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：第一，对方做了什么事情让我们的生活得到了改善？

    第二，我们有哪些需要得到了满足？

    第三，我们的心情怎么样？

    而我的情况是：疫情没发生的时候，由于妈妈在我家，所以我才能安心工作，而不用考虑接送和照顾孩子的问题。
    

    妈妈在家的日子，生活中的柴米油盐是不用我操心的，我属于衣来伸手饭来张口的懒人，因为我工作回家后，家里一切都已经井井有条，食物已经摆好放在桌子上。

    说实话以前妈妈做的这些事，我都习以为常了，压根就没有考虑过感谢妈妈，而现在我宅在家里了，体会到了做这些家务的辛苦。

    龙应台说过，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。

    我们通常一边对父母不耐烦，跟他们对着干，然后一边愧疚，之后还是如此。

    我们如果都能用卢森堡博士的《非暴力沟通》来表达感激的方式对待父母，将会少很多遗憾。